Постоянное ОРВИ при Б: кто как справляется?

Уже 25 недель нам, а ОРВИ все преследует и не отпускает, причем болею тяжелее, с осложнениями, раз пятый, когда не в бер состоянии почти не болела, максимум 3 дня и без температуры раз в год. А тут вообще одно проходит, другое подцепляется, сил уже нет моих. Что за иммунитет, блин! Хотя, судя по всему причина в пониженном витамине Д. Сегодня терапевт сказала заменить Аквадетрим солгаровским препаратом т. к. не эффективен он. Ну да, за пару лет и правда вообще никак не поднимал, хотя я его пила и пила.

Раньше думала: вот пройдет токс и заживём, но не тут то было( Токс это еще цветочки по сравнению с этим всем. Решила изолироваться макимально, а то и грипп и ковид ходят ещё, нафиг надо с таким иммунитетом!

Эх, вот как пережить эти вечные простуды, кашель, сопли, отсутствие сил? Вернется ли нормальный иммунитет после родов? Влияют ли на малыша все эти простуды?