У меня всю Б. был хороший гемоглабин, но гдето на 30 недели сдавала анализ на ференетин и он оказался понижен, и Г. сказала пить железо, что я и делала потом гдето на 34 недели сдала анализ на гемоглабин и он хороший...но Г. сказала по 1 или 2 таблетки все же пить...но тут мне осталось ходить 1 недельку и не особо хочеться покупать эти витаминки...девченки в каких еще продуктах содержиться железо????, я ем гречку, свеклу, гранат, яблоки и яблочный сок (домашний)
Санкт-Петербург
вареная говядина! и свекла..но не в вареном виде а в сыром..
делайте салатики с сырой свеклой..оч хорошо помогает. и печень говяжья тоже на отлично поднимает.
удачи
0
13.03.2011
Ответить
Екатеринбург
я пью. у меня тоже все было хорошо. а на 38 неделе нет. так вот. пить надо. т.е. в родах кровопотери.
0
17.03.2011
Ответить
Я тож по одной купила 10 штучек...т.к. ходим максимум до 28 марта, а если сами не вылезим то 28 на стимуляцию))))
0
17.03.2011
Ответить
Ярославль
Говядина-источник №1.Никакие овощи и фрукты...Там ничтожное кол-во железа.Надо мешок яблок съесть или даже больше.И мясо сочетать с витамином С,т.е.запивать нап-р апельс.соком...А вот кальций (молоко ,творог,сыр)выводит железо.Поэтому ешьте эту пищу в отдельные приемы.
0
13.03.2011
Ответить
у меня тоже упал гемоглобин,выписала Г препаратик. В печени говяж железо(правда что-то её не хотца)
0
14.03.2011
Ответить
Москва
При ГВ тоже они понадобятся, с молоком уходит к ребёнку, так что покупайте, не переживайте - пригодятся.
0
13.03.2011
Ответить
Москва
мясо, говядина. Ну и все что ты перечислила. У меня тоже падал под конец, ничего не принимала.
0
13.03.2011
Ответить
Воронеж
хорошо поднимает железо печень говяжья вареная в сочетании с черной смородиной или вареньем из нее.
0
13.03.2011
Ответить
Воронеж
хорошо поднимает железо печень говяжья вареная в сочетании с черной смородиной или вареньем из нее.
0
13.03.2011
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: