Сколько же это будет продолжаться - я хочу спать
. Ложусь я часиков в 11, а засыпаю только часа в 2-3. А мне вставать на работу в 7 часов. Это получается, что я сплю только 4-5 часов, голова вообще несоображает. Так у меня еще и изжога достала
и она зараза начинается как только я голову на подушку положу. Чего делать то? Представьте какая я добрая утром просыпаюсь
, у меня муж с сыном на цыпочках ходят. А ведь я мягкая и пушистая. Девочки посоветуйте, что нибудь?
Мой сон ты где - АУУУУУУУ
если все еще не справилась с изжогой:
из лекарств, которые можно принимать беременным - гивескон, типа альмагеля
а мне очень помогает горсть сухого овса (овсяная каша),нужно тщательно пережевать и запить кефиром :)))
Ого, я как-то подсознательно зачит ессентуки 4 выбрала. пью по чуть-чуть перед сном, правда у меня ЖКТ реагирует на всё, что с газом очень бурно, ну вы понимаете)))))) а насчет изжоги - мне подушка повыше помогает, сначлаа пытаюсь заснуть почти сидя, а потом сползаю и ниче вроде))
Инна, буквально недавно читала в журнале про изжогу, так вот там рекомендовали спасть с высоко поднятой подушкой! попробуй, может поможет )))
От изжоги я ренни принимаю, а вот по поводу сна... попробуй валерьяночку перед сном принять, мне помогает.
та же проблема, только вместо изжоги тяжесть в желудки, еще и доча пол ночи так пинаеться, даже ойкаю, ума не преложу что делать
Я изжогой боролась только Ренни, иначе могла вообще не уснуть. Врачи его разрешают.