Девочки,подскажите пожалуйста.С понедельника хочу сесть на диету японскую(на 13дней),кроме воды,несладкого чая и кофе ничего другого пить нельзя...но хочу внести поправку пить чай не сладкий,но с молоком, так как кормлю грудью 2раза в день.Вот и не знаю что делать садиться или нет(боюсь что молоко может пропасть)А вы как думаете?
Апатиты
Я лет 8 назад сидела на такой диете. Надо пить много жидкости (хотя бы воды), иначе такое питание чревато запорами. А вот подходит ли такая диета кормящей маме - я сильно сомневаюсь. Будешь всё время голодная ходить ,да и в молоке что останется. К тому же там в некоторые дни предусмотрен чёрный кофе. НО! Похудела я сильно - в весе скинула всего 3-4 кг ,а вот в объёмах - размера на 2.
0
09.10.2009
Ответить
Москва
Я знаю эту диету я на ней сидела 1,5года назад,похудела оч сильно на 7,5кг.Диета мне очень нравится,перенесла оч хорошо.Сейчас вес у меня 55кг,выгляжу хорошо,но как говорится нет предела совершенствования.))
0
10.10.2009
Ответить