Вот и я решила поситить эти курсы......
Я очень довольна, очень круто! На первом занятии рассказывали как готовить таз, как готовить грудь! На втором занятии, как правильно дышать.... это было вообще супер, 2,5 часа дыхания и боли)))))))) Надеюсь это все мне поможет, и я буду спокойна, в тот самый знаменательный день 
Москва
Таганрог
Да я знаю что я не распереживаюсь я с ума наверно сойду, я безумная истеричка... ужас жас просто, главно что мужа рядом не было иначе я его прибью..... А грудь я начала мазать кремом для сосков Мустела, чтоб они не быди жесткие чтоб не потрескались при кормлении, иначе будет очень больно!!!! И собираюсь еще сос. натирать кусочками льда (замороженную кору дуба) так что вот так!!!! ну и конечно это крем от растяжек!!!!
Москва
ну попробуй)
мне ничего не помогло от трещин защититься)надеюсь у тебя удачно все будет) ну и мочи соски и не витерай, пусть сами высыхают
Калуга
Молодец!! Я тоже у себя записалась с подружкой будем ходить .))Я в первый раз пойду ,а она второй так как в восторге от первого похода перед родами))это очень пригодится !!
Таганрог
Нам примерно показывали как больно будет на схватках, но нас просто растягивали скажем так у кого плохая растяжка, и в момент когда надо именно дышать чтоб не было больно
Видное
Это вас бесплатно направили или вы платно записались? Какая у них продолжительность?
Таганрог
Я платно пошла! У нех много часов но каждый выбирает ту тему которая ему интересна, иоплата только за одно занятие каждый раз а не курсом! Очень удобно!
