Как перейти на один сон ?

Девочки подскажите как вы переходили на один сон?

Нам 1 год и два месяца,уже по 4 часа ВБ,вечером вообще 4,5 совсем много стал гулять.Два сна ,первый делаю короткий минут 30-40 ,да и сам он стал спать первый не много,а второй 1:20 , Отбой в 21:30 просыпается в 7:30

Под утро часто просыпается и плачет и ночью в час или два ночи,даваем 2 раза смесь иначе будет каждый час просыпаться,водой тоже заменяли,не вышло,стал чаше просыпается.

Как вы перешли на один сон? Что может не так в режиме?