Правильно начать
Всем здравствуйте! Девчонки, помогите советом. Мне 40 лет, сыну - 16. Замужем не была, всё работала, работала... Теперь вот появилась потребность планировать беременность, и выяснилось, что я совсем не в теме. На приеме врач сказала измерять базальную температуру, идеально в 7-8 утра. Я постеснялась спросить, это для неработающих женщин? Как этим заниматься, не отрываясь от реальности? Плюс ещё практические вопросы. Использовать лубрикант или нет для введения термометра? На какую глубину вводить? Время измерения 5:20 утра ежедневно годится для анализа? Потому как опытно я установила, во всех этих случаях и в другое время показания термометра существенно отличаются! Как правильно, подскажите, пожалуйста?! Ведь здесь важна точность, если я правильно понимаю. Заранее простите моё невежество!