Девочки, пишу этот пост с опухшими глазами под злые комментарии мужа. Наш малыш рано встает. Сегодня проснулся где-то в 6.30, в целом можно пересчитать по пальцам счастливые дни, когда он просыпался позже 7 утра. Нормально спал утром только в первые месяца полтора после рождения. Сейчас нам 9 месяцев. Днем спим 2 раза, каждый по 1,5-2 часа, но может спать и пол-часа. Ложимся в основном в 22-22.30. Т.е. Ночной сон у него длится примерно 8-8,5 часов. Я читала, что в этом возрасте вполне нормально спать ночью по 10 часов. Пытаюсь от корректировать раннее просыпание по книге Бернар, а именно уменьшать дневной сон, позже укладывать. Пока ничего не помогает. Единственный успех-стал ночью спать лучше. Уже третью ночь просыпается поесть только в 5 утра. Раньше просыпался в 2 ночи.
В целом понимаю, что все у нас не так плохо со сном, но безумно хочется оттянуть утренние пробуждения хотя бы на 8 утра, тк на этой почве уже и ссоры в семье начинаются и вообще мы совы. А малыш может жаворонок, и что тогда делать???
Поделитесь с опытом, удавалось кому решить такую проблему и как или все бесполезно?????