Ой, девочки! Вчера на приеме в ЖК моя врач даже смогла сделать сердитый вид.Ну брови в кучу и серьезный взгляд и тон. За 3 недели прибавка 2 кг 600 грамм. Дали листочек с диетой и таблицей прибавки веса. Диета: весь день на яблоках, или весь день на кефире.Или на твороге нежирном. Эх... Где же мясо то в этой диете :-) И еще по таблице мы набрали всего на 300 грамм больше за весь срок. Как вы думаете, ну что такого страшного в больших темпах прибавки веса? И как бороться то, ведь аппетит то хороший и голод просто невыносим :-)
Санкт-Петербург
Ирина, ни в коем случае не сиди на диете! У меня среди знакомых есть очень печальный опыт диеты во время беременности, отразилось на малыше...
Мне тоже самое говорила моя доктор в ЖК, якобы много набираю, а я ела всё что хотела и сколько хотела, малышу НУЖНО РАСТИ и твоё ПОЛНОЦЕННОЕ ПИТАНИЕ :) Ориентируйся по самочувствию, если всё ОК - то ешь наздоровье! Важнее следить за отёками, т.е. за кол-вом жидкости в организме.
Я за беременность набрала 24 кг (а мне сказали норма 16), сейчас сыночку 2 месяца, и я сбросила уже 20 кг! 
0
07.05.2009
Ответить
Домодедово
Ты конечно в чем то права, но за беременность нельзя набирать много, это плрохо для ребенка, и не будет хорошо, если есть все подряд до твала. Нужно знать меру. Ни о каких диетах речи не ведеться, можно устраивать разгрузку, как посоветовали девушке, а можно просто чуть-чуть меньше кушать, хоть и это сложно
0
07.05.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Организм будущей мамы лучше знает, что ему нужно) Это мне подтвердили и доктора, принимавшие роды.
Так что во время беременности я себе ни в чём не отказывала - и была вполне здорова, активна и счастлива!)
Чего и всем желаю!
0
07.05.2009
Ответить
Домодедово
Ну а мне говорили, что нужно кушать вс и в меру, причем очень хорошие врачи, а 20 кг, это перебор
0
07.05.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Милые девушки, не будьте так пессиместично и агрессивно настроены)
Каждому своё)
0
07.05.2009
Ответить
Домодедово
Да я так не настроена,
просто хорошо что ты так быстро скинула, а некоторые мучаються потом пол жизни и ноют, а виноваты сами
0
07.05.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Да, ты права. Но это зависит в первую очередь не от того, что во время беременности лишнего съела, а от гормональной перестройки организма. И у каждой женщины организм по-своему реагирует. Так что можно сидеть на "диетах" лишить малыша полноценного питания, а потом всё равно долго мучаться с лишними кг... Решать, конечно, будущей маме)
0
07.05.2009
Ответить
Домодедово
Да какие диеты? Речь идет о разгрузке раз в месяц, если это нужно и это не повредит малышу, така как обжираловка
0
07.05.2009
Ответить
Нефтекамск
Да и не смогу наверно себе отказать. Глаза голодные, еще и Ультра все включено в Турции на неделю. Так что в другой раз поголодаю. Эх не кушать вечерами только что ли. Вот вчера на ужин салат овощной без хлеба и яблоко. Вроде живая :-)
0
07.05.2009
Ответить
Моя золовка вставала на учет,весила 46кг.Рожать пошла - 106кг! И все хорошо,все здоровы,ее сыну скоро 11! И она опять весит около 50кг.В ЖК ругали конечно,а на родах так и сказали: нам все равно 50кг или 150кг!
0
07.05.2009
Ответить
Нефтекамск
Вот это прибавка! А меня за 300 грамм прям замучали. Хочу лететь на отдых 15 мая, а справкутак и не дали.Говорят прийдешь 14-го. Шантаж :-)
0
07.05.2009
Ответить
Нет! Наверно эластичная очень кожа.Она в свои 33 девочка прям!Похудела примерно за 2 года,пока кормила грудью-наоборот поправлялась,поэтому бросила ГВ в 4мес.Сразу вес пополз вниз.Худела не резко,может поэтому и кожа не весит?
0
07.05.2009
Ответить
Не могу сказать насчет отеков, но из роддома она вышла минус 6 кг и за первые 4 мес их набрала вновь.
0
07.05.2009
Ответить
От 106,ровно 100кг была на выписке.Кстати,детенок родился 3200гр и 53см,совсем даже не откормленный)))
0
07.05.2009
Ответить
Москва
У меня к 23-ей неделе +10кг.
А вообще нет так называемой "нормы" и все очень в данном вопросе индивидуально!
Одна подруга за беременность всего 5 кг набрала-тоже хорошего мало!!!
Главное чтоб Ваш "лишний" вес не сказывался на Вашем же самочувствии, потому как ежели Вам хорошо, то и малышу замечательно.
Я конечно не рада моей прибавке в 10 кг, но они мне пока не мешают вести привычный образ жизни, посещая бассейн и йогу.
Легкой беременности!
0
07.05.2009
Ответить
Санкт-Петербург
У меня +17кг уже и ниче страшного пока нет. А в большой прибаке страшно то что отеки появится могут, тогда в больничку положат :( , я переодически сижу на таких диетах которые тебе прописали, ну помагает на -400-500 гр за день, жидкость лишняя уходит. Только мясо отварную курицу без соли и шкурки можно еще кушать. От него вес не наберешь и еду не запивать, лучше попить потом мин через 30, а то вода с пищей мгновенно усваивается.
0
07.05.2009
Ответить
Нефтекамск
у меня за весь срок 6 кг 100 гр прибавка. Думаю за +17 меня сразу из ЖК в наручниках в больницу бы сдали и голодом морили :-) шучу. А чувствуешь себяхорошо? не тяжело?
0
07.05.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Нормально чувствую себя тьфу- тьфу, правда когда гуляю часа 3 , то руки отекать начинают, но дома в положении лежа все проходит. А у тебя +6 за 23 недели это воще норма, после 20 недель +450 гр в неделю норма набирать. А там как организм захочет сам, у меня стабильно +1 гк в неделю был пока на диеты не села, но воды конечно я немеренно пила. А сейчас за 3 недели 1,5 набрала прогресс:)
0
07.05.2009
Ответить
Москва
а я разгружалась вареной курицей без соли и 1 настоя шиповника, т.к. посля яблок я очень сильно есть хочу:)
0
07.05.2009
Ответить
Нефтекамск
Да, прийдется на курочку нежирную перейти.Спасибо , девочки за ваши ответы :-)
0
07.05.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Спасибо Лилия, вы единственная меня поняли)
Здоровья Вам и вашему малышу!
0
07.05.2009
Ответить
Санкт-Петербург
.)) Согласна. У меня растяжек не появилось. А вес сбросился сам посебе. У меня было плановое КС, так что ни о каком спорте речи не шло и не идёт пока. Но две прогулки в день по 2,5 часа с коляской - это немалое кол-во километров!)
0
07.05.2009
Ответить
Нефтекамск
Пошла в клуб стройнеющих, почитаю. Может настроюсь правильно. :-)))
0
07.05.2009
Ответить