19 неделька у кого...
я вообще не пила таблеток. Зачем травить ребенка? Любые таблетки, даже, типа витаминные - это синтетика. Они прекрасно заменяются едой. К примеру вот за две недели подняла гемоглобин с 112 до 123 гранатами и оранжевыми овощами/фруктами. Профилактика анемии - печенка (готовлю куриную, так как она очень вкусная, но идеально есть говяжью), суп чечевичный, гороховый, орехи и пр.
Нехватка магния (если вы пьете Магний В6) пополняется молоком, мясом, белым хлебом. Он легко теряется при употреблении алкоголя, сладкой пищи, кофе, стресса... вот тут еще про магний
Достаточное количество йода содержится в морской капусте, также в овощах и фруктах (особенно в хурме).
Большое количество йода содержится в морской рыбе (особенно в жирной).
В семенах яблок содержится очень много йода: если съесть 5-6 яблочных зернышек, то организм получит суточную дозу йода.
В небольших количествах йод содержится в молоке и мясе, яйцах и зерновых продуктах.
А зачем пить Медипред? Это очень тяжелое лекарство, с кучей побочных эффектов и противопоказаний. Запрещен при беременности!