Здравствуйте. Сегодня у меня дата пдр, но мы сидим😅 Такой вот вопрос.. есть ли ограничения в позе если есть 1 обвитие? Или ето только на спине? Роды первые и очень не хочу порваться😞 но выпхать из себя человека лежа на спине мне кажется очень сложным.. Хотелось бы пробовать колени локти или сидя