Вот мы и дома...

Мои родители живут в доме, который достался от моей прабабушки, ну и как свойственно для домов того времени - все комнаты проходные, поэтому утром не возможно спать когда все уже встали. Если мы с ней обычно раньше дома спали до 11-12, то у бабушки иногда даже в 7 утра просыпалась, ну а так 8 или начало 9. В общем пока я с ней у бабули была, так и сама не заметила, что в 10-11вечера научились спать ложиться.

Сейчас я стараюсь ее утром будить, а то если этого не сделать будет спать до обеда. А еще (так как мы днем стабильно спим 3 раза) если третий раз не получилось положить до 6 часов или хотя бы в шесть, не даю ей спать, а то если она в восемь или девять часов засыпает, то поспит часик или пол и просыпается – потом приходится с ней до полуночи гулять.

Ну как-то так у нас получается. Лично я вам рекомендую составить график – распорядок дня. Возможно сначала нужно записывать во сколько проснулся, сколько раз за день поспал для того чтобы, так сказать, вырисовался график малыша. И стараться придерживаться. Например, моя дочурка в первый раз ложиться спать через два часа после ночного сна, и я стараюсь ее уложить, тогда мы засыпаем без слез и истерик.

Когда я была в роддоме мне дали какую-то табличку, в которой я отмечала во сколько встали, заснули, пописяли, покакали, покушали и т.д. Для чего нужна была эта табличка я не знаю, но зато самой было интересно знать с каким интервалом моя кроха кушала и т.д.