Поход в ЖК.
прелести беременности - 2 )В этот раз пошли с Димоном, ох и бабник он у меня... Вокруг один женский пол, все сюсюкаются, а он и рад выпендриваться и глазки строить ) Еле его вытащила оттуда.
Все у нас хорошо, кроме дурацкого гемоглобина... еще ниже стал... был 93, а теперь всего 88 ((( при том, что я пью витаминки, железо, кушаю мясо и все продукты от которых повышается гемоглобин...
Врачи удивились, что у меня нет звездочек перед глазами и передвигаюсь самостоятельно, да и румянец есть... Переживаю за детку, плохо наверное ей там...
Юлия
ириш, возможно, у тебя железо плохо усваивается. есть простые правила, следуя которым я себе подняла гемоглобин хотя бы до минимального уровня.
1. не есть вместе железо и кальций. напрмер, мясное и молочное.
2. железо усваивается вместе с витамином С. например, отварную говядинку зажевать листиком салата, петрушечкой. сбрызнуть мяско лимончиком.
попробуй и не переживай!!!
04.10.2009
Ответить
Юлия
Я где-то читала, что после выпитого железа, надо съесть цитрус, так железо лучше усваивается. Не переживай, всё будет хорошо!!!
02.10.2009
Ответить
♠MаPи♠
Понимаю, ириш, у самой таже фигня! Был 94, а сегодня пересдала, не знаю какой, но мне кажется стал больше, потому что лучше себя чувствовать стала! А ты какое железо пьешь, может оно тебе не подходит? А вот в плане еды у меня тоже не получается наедать" гемоглобин! Только вес))))"
02.10.2009
Ответить
☼ИрΰШķ@♥
я пью Ферретаб. может и не подходит, надо попросить, чтоб другой препарат назначили.
04.10.2009
Ответить
Ķάтюχά®
Она гемоглобином УХ как насыщена. ещё,говорят хорошее блюдо гречка с грибной подливой и вкусно и питательно
02.10.2009
Ответить
☼ИрΰШķ@♥
млин, Катюш, чет у мя организм не правильный...
что не ем, толку мало ![image](http://www.babyblog.ru/js/tiny_mce_3/plugins/emotions/images/smiley-cry.gif")
"
"
02.10.2009
Ответить
Ирина
У меня тоже был всю беременность низкий гемоглобин. 88 - это конечно ооочень низкий! Надо подымать! Я даже какие-то специальные анализы сдавала, и мне приписывали лекарства - хотя они не очень помогли!
У меня с тех времен - просто ненависть к гранатовому соку! Муж мне их покупал, а гранаты люблю!
02.10.2009
Ответить
☼ИрΰШķ@♥
млин... у меня всегда низкий гемоглобин и у мамы моей, чувствуем себя хорошо, но страшно мне...
02.10.2009
Ответить
☼ИрΰШķ@♥
Юль, я их не могу много съесть... максимум пол граната в день, изжога у меня от них (
02.10.2009
Ответить
Елена
печеные яблоки, печень...ну не так прямо низко. Кстати. мне врач говорил, что во время Б гемоглобин понижается. Да и не так уж сильно он упал. Кушай и не нервничай.
02.10.2009
Ответить