Писала уже о том,что хочу не есть всякую дрянь в виде мучного и сладкого,так вот придерживаюсь правила-не есть мучного в будни и позволить себе кусочек десерта в выходной.Но только один и раз в неделю!я уже 2 недели так держусь и это входит в привычку!довольна собой я))