Войти

Отчеты за неделю!

Молодец какая)у меня наоборот дни перед кд и отвес за неделю 600г...эх,но верю,что с их началом будет отвес:)

0
18.11.2014

я слонею периодически именно от отечности!если сфоткалась бы неделю назад и сейчас разница была бы очень ощутима!

0
18.11.2014
Ирина М.
Алиночка, 16 лет 5 месяцевАнгелина, 11 лет 2 месяца Москва
точно про меня! И термин "слонею" прям в точку! Кстати неделю назад пипец был. И КД не было, а почему отекла непонятно. Хотя понятно-винца выпила 2 бокала...
0
18.11.2014

вот я из этой же оперы :((((( белой завистью завидую тем,кто не подвержен таким изменениям!=) на погоду,природу,лунные затмения,похолодало/потеплело и так далее :)))

0
18.11.2014
Ирина М.
Алиночка, 16 лет 5 месяцевАнгелина, 11 лет 2 месяца Москва
эх...у мня верх идеальный, а вода постоянно на бедрах тусуется...прям бесит...
0
18.11.2014

мне кажется у меня везде,но в ногах больше,точно!

0
18.11.2014
Ирина М.
Алиночка, 16 лет 5 месяцевАнгелина, 11 лет 2 месяца Москва
мне еще обертывания помогают, хорошо выводят воду...глина+ пленка пищевая, либо любая другая штучка для обертывания...
0
18.11.2014

мне нет,только массаж и диуретики.

0
18.11.2014
Оля
Полечка, 13 летВероника, 5 лет 2 месяца Черновцы

На сегодня 65,5(минус 3,2 кг). ПП придерживаюсь, укладываюсь в 1000 ккалорий. Завтра ровно неделя у меня, настрой "эгегей какой боевой"!!! Бегала 4 раза по 30 минут пока, но сделала перерыв так как дочь сильно заболела(( Думаю завтра возобновлю! 

А вы молодец и впрямь за 60 кг врядли дашь! Успехов))

0
18.11.2014

 спасибо.

ну,скорее всего еще мышцы у меня тяжелые,потому,что до зала вес был меньше,теперь меньше 60 я не была,то есть 60 еще уходит и все,как-то было 59,400 :))))

0
19.11.2014
Оля
Полечка, 13 летВероника, 5 лет 2 месяца Черновцы

О, эта заветная цыфра 5 впереди на весах)))

0
19.11.2014
на самом деле неправильно это!надо смотреть на внешний вид,а мы все гонимся за цифрой :((( 
но вот блин реально и я тоже гонюсь!=((( а зачем?
0
19.11.2014
Оля
Полечка, 13 летВероника, 5 лет 2 месяца Черновцы

Затем, что оно нам с подростково-юношеского возраста в голову вбито картинками из теле/журналов и т.д. У меня вообще давно засела вот эта формула в голове: рост в см минус 110 равно идеальный вес(в моем случае это 167-110=57кг). Вот и стремимся все куда-то))

0
19.11.2014

ну может так и есть.

НО вот не надо так :( 

0
22.11.2014
Мама дочек
Дианочка, 18 лет 7 месяцевКристиночка, 13 лет Домодедово

Вот умеешь настроение испортить )))))) а если по делу, вот сейчас мне кажется твой вес,не гонись за худобой излишней,тебе на самом деле так хорошо

0
18.11.2014

 не,еще живот и ляхи надо убрать!

0
18.11.2014
Мама дочек
Дианочка, 18 лет 7 месяцевКристиночка, 13 лет Домодедово
ты знаешь , у меня в далекой молодости была подружка в Минске . она брала кожу на животе и оттягивала по сторонам , говоря при этом — вот посмотри какие у меня жирные бока  , поверь она была дрыщ дрыщем уже тогда 
0
18.11.2014

ну  значит больше качать буду =)

до такого я не дошла,чтобы  дрищ и говорить что толстая!=) но вижу недостатки свои всегда!

0
18.11.2014
Мама дочек
Дианочка, 18 лет 7 месяцевКристиночка, 13 лет Домодедово
ты мой дневник читала ? я про подругу писала ... она до последнего считала что она нормальная , стройненькая то есть ... а она 38 весила в самом конце . лучшее враг хорошего ! подкачаться , это другой вопрос , никому не повредит 
0
18.11.2014


мельком про нее читала. =( 

это я согласна,всегда чем-то недовольны мы.

0
18.11.2014
Таня
ДИМОЧКА, 13 лет 8 месяцев Запорожье
Всем привет! у меня -250 гр всего, я на пп, делаю 1 день кардио,2день силовая, 3 день отдых.  
Настрой хороший, вот только погодка не радует, и еще я бросаю курить, возможно по этому вес плохо уходит,но зажорства нет, уже 5 день не курю и не тянет даже... как то даже подозрительно
0
18.11.2014
Таня
ДИМОЧКА, 13 лет 8 месяцев Запорожье
фото до сделала и ужаснулась((( пока скидывать не буду, в конце марафона скину

0
18.11.2014

Привет!больше смотри не на весы,а на объемы.По одежде,это лучше.

0
19.11.2014
Verochka
Марьяна, 16 лет 8 месяцев Москва

Ирин, вот это да!!!!

Когда успела до 62 похудеть???

Последний раз помню читала твои посты когда у тя килограмм 70 было...

Ты на Дюкане или ПП?

0
18.11.2014
Привет!спасибо!
я на ПП!=)
ну по сути одно  тоже : дюкан,ПП — основа белок.
0
18.11.2014
Марина
Максим Александрович, 14 лет 1 месяцАнастасия Александровна, 11 лет Балкашино

Я с желудком мучаюсь( не взвешиваюсь(

0
18.11.2014

а что с желудком?=(

0
18.11.2014
Марина
Максим Александрович, 14 лет 1 месяцАнастасия Александровна, 11 лет Балкашино

Что конкретно пока не знаю, но то, что этослучается, вивиновата сама. Я как объемся , так у меня расстройства желудка, причем сильное, знаю ведь что так будет, и вса равно продолжаю.... тут хочешь не хочешь надо на строгую диету. Но тут пришла мне посылка с айхерба, ну я конечно же перепробовала каждую вкусняшку по одной... тут то желудок и сказал, ты че, мать??? И на тебе пожалуйста расстройство, боли, что то похожее на метеоризм.

Короче надо проверятся и не жрать что попало)

0
18.11.2014
0
18.11.2014


0
18.11.2014
Fein
Анюта, 13 лет 8 месяцевКсюша, 11 лет 2 месяцаСержик, 8 лет 11 месяцев Челябинск
А у меня плюс((( 800гр. А все из за нашей годовщины с мужем((( Пили вино, а я когда выпью начинаю есть все что не прибито
0
20.11.2014


0
22.11.2014

Молодец!
У меня за неделю -400 гр., но дело идет к КД и вес стоит практически) 
Занимаюсь, кушаю, иногда не могу отказать в сладком((




0
18.11.2014

замени сладкое сухофруктами.я когда с 85 худела заменяла только так,я тоже сладкоежка.

0
19.11.2014
я пока не взвешивалась. хочу числа 20-22 взвеситься. бросаю курить и хочется не то что кушать,а ЖРАТЬ. но  стараюсь себя под контролем держать. 
0
18.11.2014

а мне кажется это в голове,что бросил куришь-хочешь больше кушать!просто занятие нужно найти.курим от нечего делать.

правильно,не вставайте на весы,это я так,для себя,давно не вставала.лучше по внешнему виду!

0
18.11.2014
Ирина
, 15 лет 2 месяца., 12 лет 8 месяцевА, 9 лет 4 месяца Анталия

Не выглядите на 62, я такого же роста, в зеркале вижу примерно тоже самое, а на весах 55, или надо уметь хитро фоткаться? ;)

0
18.11.2014

у меня кость тяжелая видимо,мне никто не верит,что на весах за 60!=) 

0
18.11.2014

Красотка!!!! Куда тебе худеть???

0
18.11.2014

 спасибо!

живот и ляхи-внутренняя поверхность бедра!

0
18.11.2014
Natka
Ксения, 19 лет 9 месяцевЕкатерина, 15 лет 2 месяцаАнастасия, 15 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Вес на сегодня 69кг,отвес 1 кг,а всего лишь перестала много жрать)))  последний прием пищи за 3 часа до сна, спорта пока нет КД первые дни,с завтра хочу сесть на Дюкана.

0
18.11.2014
Оксана
Анюта, 30 лет 2 месяцаНастенька, 18 лет 1 месяц Москва
Привет! Такая фигурка хорошая! Загляденье.
0
18.11.2014

спасибо!очень приятно!

есть куда расти

0
18.11.2014
Наши отчеты!!! Пока #мама мыла посуда, умница-дочка решила свои дела сделать на тумбочке #доча #неожиданность #вот

Похожие записи