Еж моёЖ.... и где Ж мой подбородок вообще... одна шея в лицо переходяСЧая(((
А че.. можно с этим что-нибудь сделать БЕЗ врачей в белых халатах?.... и в синих и зеленых туда же...
K.Oks
ну так я вообЧе та не прям села, но подготавливаюсь уже .. после работы только салат (правда большая миска и с сыром) А еще 20 мин. Ж качала, седня Хрудь, завтра Талию))
09.11.2010
Ответить
Юлия
)))) вооооот...ты хоть чем то занялась, а сча сижу перед компом пью кофий))) с пастилой....мноооого пастилы)))))))))))
09.11.2010
Ответить
Фетиния
Хватит привлекать к себе внимание, я тебя вообще на фотке не заметила 
Глянь какая Варюшка чудо-чудное, красотулька!!!!!!!!
Глянь какая Варюшка чудо-чудное, красотулька!!!!!!!!
08.11.2010
Ответить
K.Oks
Воооооооооооот, а был бы подбородок у меня нормальный , замеееееетила бы)))))))))
09.11.2010
Ответить
Женя
упражнения для шеи: повороты головы во все стороны (так, чтоб мышцы тянуло - наклонила и держи в таком положении секунд 10) + вытягивание шеи, плюс - языка))) (не смейся, попробуй - через пару недель увидешь результат)
08.11.2010
Ответить
Анастасия - семейный ФОТОГРАФ
может это на фотке так получилось?))) прям наговариваешь на себя!))))))))
08.11.2010
Ответить
K.Oks
Сказала Стася с подбородком "хоть на лысо брейся"))))))) Я на всех фотках так , а самое смешное , что и в ЗЕРКАЛЕ так 
08.11.2010
Ответить
K.Oks
да я не парюсь)) Я париЦЦа начала в магазине, когда колготки покупала, и мне сказали , что 3-ка маловато))) И муж стоит ХАД хихикает)))))))
08.11.2010
Ответить
Полина
весьма женственно и не так уж и страшно...мне кажется это естественный подбородок)
08.11.2010
Ответить
Evgenia
Убираетсо.. крутить шеей, пошлопывать ся по шее вытянув вперед.. качать пресс без рук за головой... тянуться вытянув шею к коленкам.. это то, чего я помню. Можно еще в тырнете накопать всего.
08.11.2010
Ответить
K.Oks
Пасыыыыб, а то прям скоро скоро и 33 подбородка будет)) Я так думаю, еще надо килограмм 10 сбросить))
08.11.2010
Ответить
K.Oks
Эх....... никакого от меня толку))))))))) Я вот с сегодняшнего дня салаты жру вечером, правда с сыром)))))))
08.11.2010
Ответить
Evgenia
эх.. а я вот сижу.. кушать хочу.. и думаю.. в холодильнике только картошечка с грибочками жареная, мяско поджаренное.. и шо делать? МОжно тупо сварить гречку.. и через 5 минут снова хотеть есть :(
08.11.2010
Ответить
K.Oks
Надо забабахать вкусняшку!!!!!!! но... низкокалорийную.... а ты салаты не любишь что ли ? Кстати, если не справишься с силами и пойдешь поедать картошку с грибами, не забудь , выпей прям перед едой 2 стакана воды, съешь по-полюбому меньше.
08.11.2010
Ответить
Evgenia
Люблю.. так это ж надо сакупиться в магазе сначала :) Да и я съем.. потом сразу снова хочу. Эх....
и вода мне не помогает че-т.. я пробовала.. Она проваливается.. и ем столкьо же. У меня есть тут мысль.. че надо сделать, чтоб жрать не хотелось.. но для этого сначала с врачем надо посоветоваться.. и без рецепта такое не продають
08.11.2010
Ответить
K.Oks
О! Я летом делала курс очищения организма... Так легче перестроится... Первый день фрукт любой 1 кг. только один фрукт
Второй день 2 фрукта и сколько угодно
Третий овощи сколько угодно оливковое масло
Четвертый овощи сколько угодно + оливковое масло
Пятый день т.с. + яйцо и на обед можно тушеные овощи
Шестой можно добавить куриную грудку
На седьмой можно все, но тебе не особо захочется)))
Я думала будет тяжело , а вообще класс!!!!!
08.11.2010
Ответить
K.Oks
тебе так кажется, ты просто желудок растянула, вот тебе и хочется жрать, ты подумай , чтобы фрукт был вкусным!!! Я на черешне сидела... Выбери хурму там или чего нить вкусное привкусное, справишься!! Главное первый день, потом легче будет!
08.11.2010
Ответить
Evgenia
я как-то на яблоках сидела.. день.. чуть не сдохла. Они как-то еще круче аппетит поднимают.
08.11.2010
Ответить
K.Oks
Так яблоки хрень!!! На них не уедешь.. Я говорю , выбери дыню там или груши сладкие присладкие..... Протянешь! Хочешь вместе сядем ?
08.11.2010
Ответить
Evgenia
хы.. надо сначала в магаз.. мы тока по выходным закупаемся на неделю.
ps. нашла отмазку :)
08.11.2010
Ответить
K.Oks
не блин, не НУ хорошо...... а желудок надо стянуть))) и взлезть хотя бы в платье после родов))))))) на НГ))
08.11.2010
Ответить
Evgenia
эх... надо, понимаю, что надо.. но че-т сила воли куда-то делась.
Все... с понедельника жестко сяду на фрукты.. а пока неделя на подготовку.. есть мало и до 18:00..
08.11.2010
Ответить
K.Oks
ешь нормально , часто и понемножку.. и не после 18, а за 5 часов до сна, ты ж в 3-4 ложишься...
и на вот тебе на недельку... всего 6 минут каждый день
http://www.youtube.com/watch?v=zPus0YscDzk
08.11.2010
Ответить