Добрый вечер, девочки, сегодня решила рассказать как я отлучаю свою девочку от сиськи. Для начало предисловие: мы засыпали только рядом с грудью, и больше никак, совсем никак, даже в коляске никак, у нас даже положения лёжа было в чёрном списке :)
Нам на данный момент 10,5 месяцев, и я решила постепенно завязать с гв. Что я сделала? Исключила кормления во время игр (никакой сиси просто так), у нас грудь осталась только для уложить спать днём, уложить спать ночью, и конечно же ночные кормления (да мы спим один раз днём).
Следующий шаг и самый страшный как мне казалось научить засыпать без груди, на моё удивление это оказалось очень просто. Для начала я решилась на этот шаг, ребёнок не должен чувствовать вашу неуверенность. У вас должен быть ритуал один и тот же каждый день как впрочем и советуют на всех форумах и сайтах которые я облазила в поисках подсказок. У нас он такой: кушаем, набирает ванную для купания, в это время мы собираем игрушки, стелим постольку, готовим пижамку, купаемся (мы вместе купаемся), одеваемся, кушаем сиську (только сидя), никаких больше игр на полу, только в кровати (приучить не получилось к детской кроватки по этому у нас родительская), когда я вижу что уже спать хочется сильно, глазки трём и все такое я выключаю свет и телевизор, у нас освещается комната только луной и звёздами и машинами проезжавшими мимо, я пою колыбельную (её любимою) и чешу спинку, глажу головку. После того как она уснёт перекладываю её в её кроватку. В итоги на то что бы приучить её так засыпать у меня ушло 2 дня, в первый мы плакали 20 минут, папка наш был рядом и так же гладил её и обнимал, я не обнимала ведь от меня пахнет молоком и она бы сразу начала искать грудь, в второй день мы плакали уже 8 минут, и папка по прежнему был рядом, в третий день я уже одна её укладывала спать и тут для меня был приятный шок мне понадобилась 5 минут и мы совершено не плакали, сегодня у нас уже 4 день и мы опять одни и нам понадобилось 2 минуты и так же без слез.
С дневным сном чуть сложней, на улице свет не выключить :) мы так же кушаем а потом спать. Я выключаю телевизор, зашториваю шторы и начинаю петь колыбельную и гладить :) в первый день я потратила 40 минут на то чтобы уложить спать ( это очень долго, надо иметь железные нервы чтобы не сдаться и не дать ей грудь) в второй день уже 15 минут, и сегодня у нас третий день и ушло минут 10 почти не плакали лишь крихтели не довольно :) .
Следующий шаг который я собираюсь сделать это не давать ей грудь перед дневным сном, а потом уже и перед ночным, на март месяц (нам будет год) я оставлю лишь ночное кормления, и в течении недель 2 соберусь с мыслями и прекращу кормить окончательно, примерно до середины апреля я завижу с гв.
Главное уже если решились и что-то изменили не возвращайтесь к старым привычкам, и не учите укладывать качая на подушке, или что-то в этом роде, не надо менять одну вредную привычку на другую. Сил нам и терпения и все получится у нас.
Я надеюсь чем-то помогла :)