как ночь так капец. судите сами. наш режим на примере сегод. дня (впрочем изо дня в день изменяется только пробуждение):
9.00 проснулись
13.00-14.20 дневной сон
20.45 - 21.40 ночной сон
22.00 - 23.00 ночной сон 2 (кол-во таких снов может быть очень много)
3.40 - 9.00 утренний сон
завтра иду к неврологу.