Мои фавориты в борьбе за возвращение попке ее прежних форм)
Купила абонемент в тренажерку, - и сходила от силы раза 3. С детьми нереально. То один заболеет, то второй, то просто сил нет туда ехать ....Но т.к. отражение в зеркале меня напрягает! Решила попробовать занятия дома! Моя проблема это ноги и ягодицы. Упругость их куда то улетучилась.... Перелопатив кучу инфы, выбрала для себя 3-5 комплексов и остановилась на этих!
С утяжелителями вообще сказка, эффективность вырасла в разы)))
Вот после этого комплекса, я реально чувствую своя ягодицы
Когда нет времени делаю лайт
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/129/1298281/b2522a53c10dbeb3c5c3ed8783266fe7.jpg)
Светлана
Ох, еще бы кто стоял надо мной , чтобы делала. Утащу в закладки. Спасибо ![super_smilies082.gif](/new_style/tiny_mce/plugins/emotions/img/big-2/super_smilies082.gif)
![super_smilies082.gif](/new_style/tiny_mce/plugins/emotions/img/big-2/super_smilies082.gif)
04.08.2015
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/img7/7/0/6/7063349d2557148fc350189c5d978b98.jpg)
GcKate (Катя))
Ой!! Я сама приехала на дачу… и 2 недели коту под хвост)
Я еще утяжелители купила - с ними еще круче результат!)
04.08.2015
Ответить