Не знаю в какую категорию писать,поэтому пишу сюда...

В одном месте(вот тут: http://www.tiensmed.ru/news/ciabrets1.html )

прочитала,что чабрец нельзя пить кормящим мамам,что он является слабым снотворным,но в то же время тонизирует,снимает усталость(как это одновременно может быть???)

В другом месте написано,что он повышает лактацию:

http://www.stomatlife.ru/articles/traditional/251-chabrec.html

Вопрос следующий:можно или нельзя его пить кормящей маме и можно ли давать на ночь или ночью чай из чабреца ребенку,не повлияет ли это на его сон????