Посылка в Норвегию?

Никто не отправлял посылки зарубеж? Посоветуйте, пожалуйста, как выгоднее и мне и адресату : наложенным платежом ( в какой валюте?, авиа?, наземным транспортом?) или по предоплате? Посылка небольшая - скорее всего пакетом отправлять буду. До почты дойду, наверное, только в среду((((, хочется заранее узнать - вдруг кто-то уже сталкивался с зарубежными пересылками. Заранее всем огромное спасибо за ответы!)))