Вторая беременность, погодки
В середине ноября у нас ожидается пополнение в семействе. По узи сказали, что мальчик! Оно вроде бы должно быть все равно, кто родится - главное, чтобы здоровенький, да? Но хочется семью полноценную, состоящую как из маминых помощниц, так и папиных помощников. Хочется побыть мамой шкодной звездочки в красивом платьице, хочется побыть мамой сурового мальчугана в джинсовом комбинезоне.
Так о чем это я? Ах да, вторая беременность. Разница между детьми будет 1,3. Разница непростая, но в будущем сложности ухода за двумя еще совсем малышами должны окупиться с лихвой. По идее :)
Вторая беременность протекает куда сложнее первой. Хочу дать совет желающим детей-погодков - перед вторым ребенком проверьтесь на микроэлементы. Я до 15 недели беременности кормила грудью дочку, потом бросила. все было нормально по ощущениям. С 20 недели пошло-поехало... Дальше будет стена текста.



* Сначала по ночам стали крутить ноги. У меня варикоз передался от мамы, поэтому болям в ногах я не удивилась, хоть они были и сильнее, чем обычно. Дальше - хуже. Сон каждую ночь стал отодвигаться по времени все дальше из-за болей. Ходишь днем - нормально. Только стоит вечером принять горизонтальное положение (именно вечером), как через 10-15 минут начинается что-то среднее между обычными ноющими болями в ногах и спазмами мышц. Даже если засыпаешь каким-то чудом, то просыпаешься через 20-30 минут и по-новой начинаешь бродить по дому, не в силах прилечь на кровать. Организм требует сна, настойчиво, кричит. Ты идешь, шатаясь по дому в полудреме, ноги вроде утихают, только укладываешься спать, тело начинает проваливаться в сон, и тут бац.. снова боли. Ты снова подскакиваешь и снова ходишь. Недели эдак с 25 это все приняло угрожающие масштабы. Я ложилась в 22 часа, засыпала в лучшем случае в 4 ночи. Чаще встречала рассвет. К болям в ногах прибавились боли в руках, на локтевом сгибе, это уже были мышечные боли. Собственно и ноги тоже болели как будто из-за мышц в том числе.
* Потом днем стала появляться тяжесть в ногах. Создавалось впечатление, что я тащу на себе мешок цемента и тело вдавливает ноги в землю, расплющивая их. Если я раньше легко проходила около 14000-15000 шагов в день, то после появления симптомов пришлось сократить прогулки до 10000, в лучшем случае.* После 23-24 недели, когда матка стала активно расти и набирать вес, полез варикоз в ногах и причинном месте. Ноги - это ладно, никого этим не удивишь, сетка причиняла лишь эстетическую боль. А вот вены кхм..в причинном месте. Тянуло все, болело.
* Началась бессоница. Даже теперь, когда ноги не так страдают мышечными болями, я просто лежу и лежу.. И встаю, иду по делам: мою квартиру, читаю, смотрю фильмы...
* Короткая шейка матки, по словам врача. Запрет на половую жизнь и поднятие тяжестей.
Естественно, проблемы (которые можно решить) я не стала терпеть, обратилась к гинекологу в ЖК. Меня отправили на сдачу анализа "Полиморфизм генов системы свертываемости". Понавыписывали разогревающие обезболивающие мази, лиотоны, магний б6. Параллельно я пошла к своему остеопату, мужчине с холодным и ясным умом. Он сказал, чтобы я не занималась дурью, тратя 4000 на анализ, а лучше бы эти деньги потратила на биохимию. Сказано-сделано, Итак, вот что я сдавала. Часть анализов посоветовал врач, часть я сама вычитала из статей. В итоге выяснилось, что большинство показателей занижено.

В общем, сейчас я пью комплексные витамины для беременных, железо, магний б6, кальций и флебодию (для вен).
Сейчас у меня 28 недель, по ночам также мучают ноги, но болезненность стала меньше, я даже сплю урывками. Днем приходится досыпать, но уже все равно проще. С тяжестью в ногах я справилась компрессионным трикотажем (2 класс). С самого утра надеваю, снимаю перед вечерним душем и сном, застирываю. Прием витаминов дал немного сил, мышечные боли в руках ушли. С варикозом в паху я не разобралась пока и даже не представляю, что можно сделать, кроме как пить эту Флебодию и делать контрастные души. Ах да, контрастные души - это тема! Каждое утро и вечер делаю (а иногда и ночью, чтобы унять боль в ногах). Ну и разгрузочные дни помогают не переживать по поводу кишечника, которому приходится несладко из-за ударной дозы железа.
Через две недели повторно сделаю биохимию, посмотрю, насколько улучшилась ситуация. Но врач в роддоме мне сказал, что даже если показатели придут в норму, то проблему беспокойных ног это может и не решить, поможет только родоразрешение. С паховым варикозом тоже нужно быть аккуратнее - это показание к кесареву из-за угрозы кровотечения.
Тяжело дается вторая беременность, но пока справляюсь. Надеюсь, что дохожу до 38 недель, без попадания в отделение патологии. Когда договаривалась с врачом, сидела в коридоре этого отделения. Это кошмар. Мимо проходили стонущие бабенции, чаще с какой-нибудь вкусняхой в руке. Девушками назвать этих беременных язык не поворачивается: абсолютный игнор своего непричесанного вида, засаленные халаты, пустой взгляд. Не-не, чур меня!
У меня поблизости только ситилаб, так что выбора не было, пошла туда :)
Витамины пренатал витрум, которые бесплатно раздаются в ЖК (3 пачки), но мне их посоветовали заменить на те, в которых больше витаминов группы B.
Кишечник разгружаю ряженкой/кефиром с клетчакой. Она продается в аптеках, стоит где-то порядка 100 рублей. 1-2 дня в неделю пью ее, очень помогает! Ну и фрукты/овощи (помидоры так вообще спасают от запоров).
Пока набрала 5кг)