Витамины. Опросик.

Здравствуйте, уважаемые ББ.

Стало интересно, а кто какие витамины пьет и в каком количестве. 

Я пью Фолиевую и витамин Е по 2 таблетки 2 раза в день. Еще пила Магний В6 по 2 таблетки 3 раза в день, но сейчас у меня перерыв. 

А вы что пьете? витамины наши или импортные? Какие лучше?

А то в ЖК дежурная врач сказала, что от нашей фольки и вит.Е толку мало. 

Поделитесь, пожалуйста, своими соображениями, мыслями, знаниями на этот счет.

Спасибо всем большое за ответы.