Тревога, антидепрессанты, моя история

Всем привет! Просто хочется поделиться, может кто узнает себя.

с детства я была тревожным ребенком. Ссоры родителей, смерть котенка - все вызывало слезы и горечь внутри. Помню, как могла долго лежать и не засыпать, удивляясь, что сестра коснувшись подушки - спит.

потом школа, в 10-11 классе начались головные боли. Никто не обследовал, пила цитромон.

первый курс. Высшая математика. Экзамен. Сдаю на 5. Готовилась неделями. Понимала, что если не сдам, огорчу родителей. Боялась математики как огня - в школе всегда было 3.

после экзамена сильная головная боль, экстрасистолы, врачи - диагноз всд, пейте Конкор. Все прошло, я испугалась.

пол года жизни, снова сессия, снова нервы. После всех экзаменов слягу с головной болью, тяжестью в груди, двлением. Снова врачи, снова здорова. Диагноз всд. Пейте магний.

вот пила я магний до 28 лет. И четко прослеживалась связь - стресс - вегетатика.

во время беременности первая паническая атака. Тяжелые роды. Сво. Ранение мужа. Мне 28 и спустя 1,5 года после ранения тошнота. Непроходящая тошнота. Головная боль. Тахикардия. Испугалась не на шутку. Снова врачи, мрт головы, узи щитовидки, надпочечников, сердца. Холтер, анализ крови, анализ на гормоны, анализ мочи. Хоть в космос лети. Довела до панических атак, бессонницы, худела от того, что пропал аппетит. Я благодарна врачам, которые все, без исключения попадались мне на пути в этой проверке! Все как один отправляли к психиатру. Я дошла. Тревожное расстройство. Антидепрессанты, транки. Не хотела пить, думала сама. Сама довела до того, что не спала двое суток. Поняла что все, надо. Сил физических не оставалось. Начала пить. 3 месяца и я перестала испытывать всю вегетатику. Еще три месяца и ушла тревога. Я снова зажила. Пила 1г 3м. Решила убрать. Год я жила без таблеток. Психотерапии не было как таковой. Год переживаний, смерть бабушки, тяжелый уход. Сво мужа. Месяц назад пропадает аппетит, хочется плакать. Поняла что к чему и пошла к психиатру. Сегодня второй день как на целой таблетке. Стало легче вчера под вечер. Я не довела себя до тошноты, до сильных панических атак. Я уже понимаю что к чему и не пугаюсь так сильно. Планирую начать психотерапию. Ищу психолога кпт. Если есть контакты, поделитесь пожалуйста🙏🏽

да, меня огорчает тот факт, что без таблеток я не могу справиться. Что я так сильно все через себя пропускаю. Что я тревожусь о том, чего нет. Я понимаю, откуда идет тревога. Вроде бы все есть, но везде по чуть-чуть доставляет дискомфорт. Оно копится и выдает то, что сейчас снова у меня.

надеюсь, мой рассказ кому то поможет. Поймете, что вы не одни такие❤️ а может быть кто-то узнает себя.