Мама девочки (3 года), планирую беременность
Москва
Девочки, кто знает?
У мужа этой ночью очень сильно сводило ноги. Точнее - щиколотки, аж колом становилась ступня, ни туда ни сюда...
Понятное дело - это побочка от гормонов, но вот как это облегчить?
Кальций он пьет, а что еще?...
Я массировала ночью, но толку ноль (( Само отходит через 10 минут, но очень неприятно...
Всем спасибо за отзывы!!!! Много полезного подчерпнула!
Мама двоих (25 лет, 14 лет)
Москва
Юль,насколько я знаю,это нехватка калия(могу ошибиться) в организме,поэтому ниже правильно написали про бананы,и еще сухофрукты
0
10.07.2015
Ответить
Мама двоих (25 лет, 14 лет)
Москва
не за что) прочитала выше комменты,оказывается не настиг меня еще склероз)поэтому сухофрукты в помощь,и обязательно абрикос,и обязательно вымоченный в воде(можно залить горячей водой и чтоб постояло)
0
10.07.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Киров
Я сегодня тоже под утро промучалась с этой же бедой. Ступни у меня сводило. С утра ходить было трудно. Думаю надо магний В6 попить или магнелис
0
10.07.2015
Ответить
Мама троих (10 лет, 15 лет, 7 лет)
Москва
У меня сводили ноги только не продолжительное время, кстати гормоны тоже пила в свое время, но с ними судороги не были связаны. Вообще да, мне тогда врач сказала, что это дефицит кальция в организме, я пила тогда курсом Кальцеформин, я его и сейчас курсами пью, потому что кальций очень важен для здоровья и является хорошей профилактикой остеопороза в дальнейшем. Еще момент, не весь кальций хорошо усваивается, чтобы был эффект, нужно чтобы в составе был и витамин Д и другие микроэлементы, только тогда будет эффект. Если есть побочные явления от гормонального лечения, нужно проконсультироваться с врачом, по хорошему, побочек быть просто не должно.
0
11.07.2015
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Санкт-Петербург
Надо большой палец на себя тянуть. Нагимнастике так учили
0
10.07.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 7 лет)
Москва
Тянули ((( Толку ноль (Пальцы даже не сгибались (
0
10.07.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Самара
Магне в6. Возможно магния не хватает. У меня в беременность так.
0
10.07.2015
Ответить
Вила-Нова-де-Гайя
Юль не трогай его, хватит всем подряд пичкать. От ГС это, хоть обожрись ты этим калием, магнием и кальцием. Пусть скажет спасибо, что только ноги. Я на свадьбе вилку через раз держала, руки судорогой сводило, пальцы, кисти. Не обращайте внимания, харош уже
0
10.07.2015
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
а калий? так бывает когда идет вывод калия из организма. это опасно. у нас такое осложнение было после одной из операций. начался полный вывод калия из организма. поговори с врачем. нам тогда что то кололи.
0
10.07.2015
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Москва
у меня когда ноги сводило, не от гормонов, а судороги, у мужа периодически ночью тоже бывает. Пьем магне б 6 курсом, все проходит
0
16.07.2015
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Бонн
блин это ужасная боль. у меня так же по ночам ноги крутило во время беременности. врач назначал кальций... напиши мне в вотсап зай. сейчас пойду в аптеку по твоему вопросу..
0
14.07.2015
Ответить
Мама двоих (17 лет, 12 лет)
Новополоцк
Мне таблетки не помогли. Помогла каждое утро пачка творога с бананом и чуть сметаны. Все смешать блендером. Выздоравливайте.
0
12.07.2015
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 1 год)
Москва
Про не хватка калия уже написали все, у меня когда вот сводит ноги беру иголку и по тихонечко нажимаю быстрыми движениями на место свода.так называемый массаж иголочкой,быстро отпускает.
0
11.07.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Жуковский
Мне помогает Магний Б6 и банан на ночь.
0
10.07.2015
Ответить
спасибо!
Мама двоих (14 лет, 13 лет)
Москва
магний, меня только он спасает=)
0
11.07.2015
Ответить