Работа у меня сидячая. Целый день за компом. К вечеру спина отваливается. Подскажите, что можно сделать? Как помочь своей спине?
Москва
ох...а у меня болит спина к вечеру даже когда я целый день дома))) а насчет подушечки хорошая идея....
0
30.09.2009
Ответить
Солнечногорск
Спасибо за идею. Попробую. А вместо наклонов я хожу несколько раз гулять вокруг здания. С лестницы спустилась, обратно поднялась, кружочек прошлась (а у нас тут лесок! хорошо!). вроде, легчает.
0
01.10.2009
Ответить