Целый день чувство тревоги

Девчата, у кого так было? Вроде бы всё хорошо, вчера результаты первого скрининга были отличными, с малышом всё хорошо, а у меня сегодня целый день тревожное состояние.

Вроде бы тревога даже не за кроху, а я себя сама накручиваю, думаю может это знак или плохое предчувствие, что то произойдёт.

Как успокоиться, первый раз такое внутреннее беспокойство. Думаю может из за гормонов, может они так влияют на мое эмоциональное состояние. Ведь для малыша это тоже плохо, что я так себя тревожно чувствую