Сегодня нас приезжал тренировать мастер спорта по плаванию.Как всегда в начале сделали массаж, потом поработали на мячике, походили по массажным коврикам, сделали аквагимнастику и приступили к самому интересному - плаванию.Сегодня не было новых нырков, отрабатывали те, которые хорошо умеем выполнять, но медленее. Итог: поставили новый рекорд - теперь Елисей может задерживать дыхание под водой на 34 секунды (2,5 круга в ванной под водой).А еще Елисей научился сам выныривать на поверхность 🤗
Сегодня была очень активная тренировка, устал..Сейчас подкрепимся и поедем домой отдыхать.
