Очередной вопрос про сон...

. Мы ложимся в 11.00 встаем в 9.00-10.00+ дневной 3 часа строго. больше не даю.

У нас тоже рано встает, в 6-6:30, может и в 5:30 вскочить, но при этом спать на ночь идет в 20:00. Днем спит в среднем 2-2,5 часа. Для меня, конечно, такой утренний подъем - это рано, но ничего с ним сделать не могу: и позже укладывала вплоть до 23 вечера, встает все равно в 6. Так что по мне раз так, пусть в 20 ложится. Вы попробуйте на ночь пораньше укладывать, если утренний подъем сдвинуть не получается, будет дольше спать и у вас времени больше на дела и проч останется.

Ложимся в 22-23 и встаем в 7,30-8,30.Днем спит от 1-1,5 часа(да и то,если силком уложишь)Может совсем не спать.

вечером ложимся в 21.00 встаем в 8.00 (итого11 часов) + обед сон примерно 1 - 1,5 часа, но иногда бывает такое что встает неделю-две и в 6-7 часов, тогда в обед спит 2 часа. а старшая как вы была с самого рождения спала 11-13 часов в сутки, главное что здорова и в настроении :)

Встает в 9 утра,ложимся поздно,днем спит через раз.Если не поспит днем,то в 9.30 отбой.Но уже все реже спим днем.

мы ложимся в двенадцать-час ночи, встает если сам, то к 9, если бужу, то в 8. Днем спит суммарно (у нас 2 сна еще) часа 3.

Ни когда не считала, но сейчас посчитаю))))).........приблизительно ночь 10ч день 3ч плюс/минус 1 час

ночь у нас приблизительно 10-11 часов, а день часа 3, но либо спит долго либо не спит вообще

мы ночью спим 11 часов, днем 1,5 максимум