Питье (изюм + яблоко + вода)
Завтрак:
кашка (рисовая, кукурузная, овсяная)+ смесь;
фрукты (яблоко);
хлеб овсяной + слив. масло
До обеда питье.
Обед:
Овощи (картошка, кабачки, капуста белокач., брокколи, цветная, лук репч. и зеленый, укроп) + масло (подсолн., рапс.);
мясо (кролик, свинина - внутр.филе) .
Рис или рис. макарошки.
Полдник:
смесь;
фрукты (яблоко)
хлеб овсяной + слив.масло
В крохотных количествах йогурт или творог. (ну, в очень крохотных!)
до ужина питье.
Ужин:
Овощи
Мясо.
Яйца перепелиные.
Хлеб + слив.масло.
Перед сном смесь.
(к началу июля добавили морошку, ленивые вареники)