Завтрак:
Каша (овсяная) Другие не уважаем, много понимать стали :)).
фрукты (яблоко, чернослив, банан),
ягоды - пробовали морошку, малину, бруснику. Вроде по-немногу нормально.
Обед
Овощи (разные. Сейчас рулят деревья! :) Мы так называем соцветия цв.капусты :), а еще без ума от лука! :)
мясо (свинина, кролик, ягненок, конина), пробуем говядину. Сегодня все кусочки мяса повылавливала и разложила на столе :).
Полдник.
Смесь или компотик. Фрукты. Вареники ленивые через день. Брусничный пудинг иногда. Творог иногда. Йогурт есть перестали - после того, как попробовала йогурт без добавок. Невкусно наверное :).
На ужин у нас полет фантазии. В зависимости от того во сколько был полдник, ужин у нас более или менее плотный. О кашах на ужин мы забыли давно. Сейчас через 2-3 дня овощи без или с небольшим кол-вом мяса. Рис или макарошки - святое! Сегодня на ужин был пудинг все тот же, брусничный, смесь и компотик.
Вот, вроде ничего получается. Когда-то мы и мечтать о таком меню не могли...