Очень трудно поверить, что ваш близкий человек пользуется вашей энергией. Как?! Моя кровиночка, мой зайчик, мое солнышко сосет мои силы?! Да быть такого не может!
Давайте судить и отслеживать трезво и вдумчиво. Разве у вас полностью совпадают взгляды на определенные вопросы? Разве никогда не бывает выяснения отношений? А может после очередной крупной ссоры ваши сын, дочь, супруг, мать или отец ушли в молчанку и вы первым хотите наладить контакт? Вы постоянно в мыслях снова и снова спорите и пытаетесь оправдать себя и доказать что-то собеседнику? Поздравьте себя - вы энергетический донор.
Привязка к энергетическому вампиру всегда сопровождается взрывом эмоций. Поссорившись с ним и отдав часть энергии, вы не перестаете думать о прошедшем скандале, у вас слезливое настроение, чувство обиды распирает грудь. Таким настроением вы еще больше вгоняете себя в кабалу и зависимость. Чего нельзя сказать о вашем «противнике» - он чувствует себя превосходно.
Чаще всего «сосатели энергий» разжигают ссору на пустом месте. Такое впечатление, что им, чтобы взорваться, достаточно одного слова, причем не важно какого, иногда даже правильного. Апогей отношений может наблюдаться любой: обидные слова, оскорбления, бросание различных предметов, мат, в конце концов. Очевидных истин для них просто нет.
Какие же ваши действия в такой ситуации? Чаще всего вы замолкаете и тушуетесь перед явным проявлением хамства и насилия. Слезы ручьем из глаз и вот, как результат, полное обессиливание. У некоторых людей наблюдается головокружение, слабость, путаница мыслей. Переживание вновь и вновь подробностей драмы приводят к еще более удрученному состоянию духа. Более того, стоит вашему тирану заговорить с вами спокойно и вы готовы забыть ве крики и оскорбления до следующего раза.
Посмотрим теперь на поведение вампира. Оно полностью отличается от вашего. После ссоры ваш муж может крепко уснуть, проснувшись, смотреть телевизор и переживать события на экране. Сын или дочь могут хлопнуть дверью и пойти развлекаться с друзьями, напрочь забыв об обиде. Им, насытившимся вашей слабостью, хватит сил на дальнейшие жизненные свершения. Причем, они и не догадываются, что пользуется вашей энергией. Для таких людей это просто норма, они и не подумают страдать и пережевывать подробности спора.
Вывод один - нужно менять, ставшее таким привычным, поведение в конфликтах, иначе такая привязка станет для вас началом конца. Самым надежным и самым правильным поведением в повседневности станет недопущение скандала. Но для этого нужно отделить от себя личность вашего близкого человека. Пусть он живет своими идеалами, пусть поступает так, как посчитает нужным. Не старайтесь навязать ему свое мнение, просто живите рядом.
Если есть такая возможность, постарайтесь уехать на время, в отпуск, командировку, в гости к другим родственникам. Некоторые психологи советуют в момент скандала представлять перед собой стену из кирпича или отражающий экран из стекла. Это хороший совет, но немногим удается им воспользоваться. В пылу расстроенных эмоций - какой уж тут экран?
Лучше перед сном или на природе выполнять время от времени такое упражнение:
Расслабьтесь и представьте себе, что диск солнца опускается сверху и медленно и плавно одевается вам на голову. Вы ощущаете блеск вокруг и вместе с ним тепло. Диск солнца скользит вниз по вашему телу, принося все больше приятных чувств и расслабления. Вот вы и прошли сквозь него и теперь сами светитесь лучистой и чистой энергией.
Дальше поднимите лицо вверх и дышите глубоко и равномерно. На каждый вдох говорите про себя: «Я вдыхаю в себя и присваиваю себе энергию всего мирового пространства» Постарайтесь почувствовать, как с каждым вздохом в вас вливается мощь, которая внутри клубком свивается в области солнечного сплетения. Обратно с выдохом она не выходит, а все более клубится и клубится в вашем теле.
Вдохнув так 7-10 раз, начинайте второй этап упражнения. Дышать продолжайте глубоко и равномерно. Представьте теперь, что на выдохе из области солнечного сплетения через рот из вас выходит энергия в виде непрерывного потока и обвивает ваше тело с ног до головы. При этом вы про себя повторяйте: «Энергия коконом обволакивает мое тело и теперь никакие чуждые мне мысли не смогут пробиться через него». Можете почувствовать, какой у вас звонкий и крепкий кокон, как снаружи летят предметы и со звоном отскакивают от него, не повредив его ни капельки.
Такое упражнение даст вам силы не переживать так из-за любых катаклизмов в вашей жизни. И не зацикливайтесь на конфликтах, старайтесь уйти из дома при назревании, интересуйтесь своей жизнью, а не поведением вампира, просто осознайте, что он или она - это не вы. Вы не зависите от его капризов и психов. Ваша жизнь принадлежит вам и никому другому.
Давайте судить и отслеживать трезво и вдумчиво. Разве у вас полностью совпадают взгляды на определенные вопросы? Разве никогда не бывает выяснения отношений? А может после очередной крупной ссоры ваши сын, дочь, супруг, мать или отец ушли в молчанку и вы первым хотите наладить контакт? Вы постоянно в мыслях снова и снова спорите и пытаетесь оправдать себя и доказать что-то собеседнику? Поздравьте себя - вы энергетический донор.
Привязка к энергетическому вампиру всегда сопровождается взрывом эмоций. Поссорившись с ним и отдав часть энергии, вы не перестаете думать о прошедшем скандале, у вас слезливое настроение, чувство обиды распирает грудь. Таким настроением вы еще больше вгоняете себя в кабалу и зависимость. Чего нельзя сказать о вашем «противнике» - он чувствует себя превосходно.Чаще всего «сосатели энергий» разжигают ссору на пустом месте. Такое впечатление, что им, чтобы взорваться, достаточно одного слова, причем не важно какого, иногда даже правильного. Апогей отношений может наблюдаться любой: обидные слова, оскорбления, бросание различных предметов, мат, в конце концов. Очевидных истин для них просто нет.
Какие же ваши действия в такой ситуации? Чаще всего вы замолкаете и тушуетесь перед явным проявлением хамства и насилия. Слезы ручьем из глаз и вот, как результат, полное обессиливание. У некоторых людей наблюдается головокружение, слабость, путаница мыслей. Переживание вновь и вновь подробностей драмы приводят к еще более удрученному состоянию духа. Более того, стоит вашему тирану заговорить с вами спокойно и вы готовы забыть ве крики и оскорбления до следующего раза.
Посмотрим теперь на поведение вампира. Оно полностью отличается от вашего. После ссоры ваш муж может крепко уснуть, проснувшись, смотреть телевизор и переживать события на экране. Сын или дочь могут хлопнуть дверью и пойти развлекаться с друзьями, напрочь забыв об обиде. Им, насытившимся вашей слабостью, хватит сил на дальнейшие жизненные свершения. Причем, они и не догадываются, что пользуется вашей энергией. Для таких людей это просто норма, они и не подумают страдать и пережевывать подробности спора.
Вывод один - нужно менять, ставшее таким привычным, поведение в конфликтах, иначе такая привязка станет для вас началом конца. Самым надежным и самым правильным поведением в повседневности станет недопущение скандала. Но для этого нужно отделить от себя личность вашего близкого человека. Пусть он живет своими идеалами, пусть поступает так, как посчитает нужным. Не старайтесь навязать ему свое мнение, просто живите рядом.
Если есть такая возможность, постарайтесь уехать на время, в отпуск, командировку, в гости к другим родственникам. Некоторые психологи советуют в момент скандала представлять перед собой стену из кирпича или отражающий экран из стекла. Это хороший совет, но немногим удается им воспользоваться. В пылу расстроенных эмоций - какой уж тут экран?
Лучше перед сном или на природе выполнять время от времени такое упражнение:
Расслабьтесь и представьте себе, что диск солнца опускается сверху и медленно и плавно одевается вам на голову. Вы ощущаете блеск вокруг и вместе с ним тепло. Диск солнца скользит вниз по вашему телу, принося все больше приятных чувств и расслабления. Вот вы и прошли сквозь него и теперь сами светитесь лучистой и чистой энергией.
Дальше поднимите лицо вверх и дышите глубоко и равномерно. На каждый вдох говорите про себя: «Я вдыхаю в себя и присваиваю себе энергию всего мирового пространства» Постарайтесь почувствовать, как с каждым вздохом в вас вливается мощь, которая внутри клубком свивается в области солнечного сплетения. Обратно с выдохом она не выходит, а все более клубится и клубится в вашем теле.
Вдохнув так 7-10 раз, начинайте второй этап упражнения. Дышать продолжайте глубоко и равномерно. Представьте теперь, что на выдохе из области солнечного сплетения через рот из вас выходит энергия в виде непрерывного потока и обвивает ваше тело с ног до головы. При этом вы про себя повторяйте: «Энергия коконом обволакивает мое тело и теперь никакие чуждые мне мысли не смогут пробиться через него». Можете почувствовать, какой у вас звонкий и крепкий кокон, как снаружи летят предметы и со звоном отскакивают от него, не повредив его ни капельки.
Такое упражнение даст вам силы не переживать так из-за любых катаклизмов в вашей жизни. И не зацикливайтесь на конфликтах, старайтесь уйти из дома при назревании, интересуйтесь своей жизнью, а не поведением вампира, просто осознайте, что он или она - это не вы. Вы не зависите от его капризов и психов. Ваша жизнь принадлежит вам и никому другому.