Изжога

Ну подскажите пожалуйста КАК МОЖНО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ???????я просто уже не могу,что не съем так она тут как тут,да ещё так долго бывает....,а раньше вот она меня вообще не тревожила и в первом триместре тоже ни ни.