Как нормализовать стул?

Девочки, у нас проблема со стулом.

Он у нас нерегулярный: можем и каждый день какать (каки мягкие пластилиновые), а можем 3-4 дня не какать после этого доченьке очень тяжело покакать ,каки плотные и твердые.

Мы на ГВ. Едим мы кашу, овощи, фрукты, творожок. Мясо не едим (сразу рвотный рефлекс). Жидкости пьем немного ~ 150-200 мл. Регулярно даю пюре из чернослива.

Чувствует себя хорошо, веселится, бегает, визжит, так что ее это не беспокоит, но только до тех пор пока не начнет какать.

Как нормализовать стул, чтобы он был не таким плотным? Из-за чего может так крепить? Может это из-за моего питания? Но я до сих пор себя ограничиваю в еде.

Поделитесь советом, плиз.....