ну вот и закончился мой разгрузочный день, ужасно тяжелый. В итоге я сбросила 1.3 кг за один день, но особой пользы от этого не вижу, тем более стала мне кажется ненавидеть яблоки и вчера весь день болел желудок, думаю тоже от такого количества яблок. Да еще и плохое настроение, потому что хочется кушать и пить весь день. Так что не выход это, согласна, что может есть надо поменьше, вернее даже поменьше вредного и жареного, но не так издеваться над организмом.