Как уменьшить количество молока?

Щас наверно все подумали: "Вот пишет мамаша месячного ребенка, у которой лактация еще не установилась, а она уже рвет и мечет!" Ан нет! Нам уже год с копейками и весь этот год я мучаюсь с ненорамьлным количеством молока. До сих пор ходить приходится с прокладками, причем молоко при приливе льется прямо фонтанчиками.

При этом кормимся мы щас уже достаточно редко, днем ребенок прикладывается ну может раза 3 ненадолго, плюс засыпает (1 раз в день и на ночь) с грудью. Ночью просыпается раза 3-4, сосет тоже не так чтоб долго, в основном посикать просыпается.

Блин, замучалась уже, всю одежду уже испортила, оказывается молоко это жирное такое, вообще не отстирывается! С этим можно что-то сделать?

п.с. прошу фразы типа :"Радуйся, что у тебя много молока, у других вот его не хватает!" не писать, мне от этого нисколько не легче...