мячик, он же фитбол

нужно подбирать по росту...лучше сесть на него и если ноги достают до пола спокойно и сгибаются в коления, то это ваш размер)))

мой рост 171, мяч 75см 

для чего нужен? нам вот отдали когда я Прошу родила...а не, когда беременная была, вот поскакала на нем немного, а так что б с ребенком...нее....стоит пылится третий год вот...

мне тренер говорил, что когда на нем сидишь, угол под коленом должен быть 90 градусов, чтоь б колени на уровне бедра были...

Чтоб сидеть тебе удобно было. чем больше тем удобнее по-моему... И малую потом качать укачивать, и массажик делать ей ))

ЛЮБОЙ)