Наверно отравление

Девочки, где-то час назад начал болять живот. Не могла сначала понять в каком месте. Потом подумала, что это может тренировочные такие. А сейчас чувствую, что желудок вроде побаливает, в жар бросает (но температуры нет), и вроде подташнивает. Что можно мне принять? Я сначала угольные хочу выпить, а если не поможет....