Защемление седалищного нерва, при беременности, чем лечить?

Девочки решила Вам нажаловаться и спросить совета. Ещё в ноябре, мы возвращались из супермаркета. Я как обычно, беру сынишку и иду открывать дверь, а муж уже со всеми покупками, идет следом. Открываю домофон, тяну дверь на себя и в этот момент, обе мои ноги, просто в миг, подкосились. Так как сын был на руках, инстинктивно я крепко схватив его подняла на вытянутые руки, чтоб он не ишибся. А сама, что есть мочи приземлилась на спину. Снега на улице ещё не было, но к вечеру уже прихватывал мороз. И как оказалось, кто-то налил воды, прям перед подьездной дверью. Вот на этом импровизированом катке, я и навернулась. Дома уже был обнаружен, синяк на всю поясницу и постоянная боль в спине. Но со временем синяк сошел, а спина ещё болела, но не так. Примерно в середине декабря, начала замечать, что иногда что-то как сводит в спине, чем-то даже напоминает схватку. Поспрашивала у знакомых, все сказали, что это ещё после родов, кости некак на место не встанут и скоро, это пройдет. Но не тут-то было, боль становится сильнее и уже простреливает в левую ногу. Иногда просто до слез. Обратилась к знакомой терапевту. Посмотрев, что к чему и выслушав жалобы. Сказала, что нужно к невропатологу и, что это явное защемление седалищного нерва. Лечение обычно в виде антибиотиков и обезболивающих. Но не то не другое, мне нельзя, так как кормлю и к тому же, в положении. Вот сижу и паникую. К врачу пойду, уже когда поедем с мужем на полный обход по беременности. Может у кого такое было? Как лечили? Ведь наверняка есть безопасный метод, для беременных.