Мама троих (4 года, 4 года, 2 года)
Москва
Йога для спины
Достаточно простой комплекс, сделала раз 7, наверное, уже, и мой остеохондроз/невралгия/или как его там почти отступили. Рука уже не отваливается:) Прямо чувствую те места, где защемление, надо дальше работать.