Войти
Елена
Елена Дневники худеющей
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

Жизнь по новым правилам

Все. Прошли три месяца, отведенные мною же на адаптацию к небеременной жизни. Лишних 4 кг никуда не ушли. Не знаю, как у людей получается худеть на ГВ, не прилагая никаких дополнительных усилий. Я видимо к ним не отношусь.

Надоело смотреть на свое отвратительное тело. Висящая грудь еще ладно - кормлю же, но мешок из-под ребенка надоел. Хочу быть красивой, ну хотя бы такой как до родов.

line.gif

Поэтому сегодня я завожу новую категорию в дневнике и начинаю жить по новым правилам:

Отныне нет сахар и сладостям! Хватит меда и фруктов Нет поздним ужинам и твердой пище после 6 (традционное ночное яблоко не считается) Как минимум полчаса физ.нагрузки в день (понедельник, суббота - танец живота, остальное - калланетик)

Замеры буду проводить раз в месяц.

Вот мои ужасные параметры

Вес: 80,6 кг

Грудь: 116 см

Талия: 96 см

Бедра: 112 см

Комментарии "Ну ты и разожралась" не принимаются и удаляются сразу же.

Кто желает со мной - присоединяйтесь.

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Виктория
Виктория
Samantha Lilly, 17 лет 10 месяцевSyler Ray, 15 лет 10 месяцев

И я к вам, только пока вроде рано для физ.упражнений. Вес 61 кг, рост 160, бедра - 99 см, талия - 78 см

0
07.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

отличные параметры! Но все равно давай :)

0
07.10.2008
Ответить
Виктория
Виктория
Samantha Lilly, 17 лет 10 месяцевSyler Ray, 15 лет 10 месяцев

Не, мои параметры должы быть: талия хотя бы 65см, а бедра 90см

0
07.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

но у тебя же мало времени еще прошло! Вернешься еще к своим параметрам

0
07.10.2008
Ответить
Виктория
Виктория
Samantha Lilly, 17 лет 10 месяцевSyler Ray, 15 лет 10 месяцев

сильно я на это надеюсь))) только это не от беременности лишний вес, а лишней съеденой еды

0
07.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

а не будешь есть - не будет молока

 

0
07.10.2008
Ответить
Виктория
Виктория
Samantha Lilly, 17 лет 10 месяцевSyler Ray, 15 лет 10 месяцев

во и я о том(((

0
07.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

поэтому корми. А потом все вернешь. Если будет желание.

Да и люди вон худеют пока кормят. Не все же такие как я - от мысли о еде поправляться начинаю :)

0
07.10.2008
Ответить
Виктория
Виктория
Samantha Lilly, 17 лет 10 месяцевSyler Ray, 15 лет 10 месяцев

и я, и я))))) никогда до беременности сладкое не любила, а сейчас....

0
07.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

а я вот себя второй день от сладкого отсадила :)

0
07.10.2008
Ответить
Виктория
Виктория
Samantha Lilly, 17 лет 10 месяцевSyler Ray, 15 лет 10 месяцев

я пока не могу(((((((( ни в одну вещь добеременную не влезаю((((

0
07.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

да тебе рано еще!

0
08.10.2008
Ответить
Виктория
Виктория
Samantha Lilly, 17 лет 10 месяцевSyler Ray, 15 лет 10 месяцев

Ой, Лен, я надеюсь ты права и я скоро влезу)))) Просто надо было есть меньше фигни всякой, легче бы сейчас худеть было)))

0
08.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

ну сейчас-то уже что себя ушами по щекам хлестать? :))))

0
08.10.2008
Ответить
Виктория
Виктория
Samantha Lilly, 17 лет 10 месяцевSyler Ray, 15 лет 10 месяцев

"
0
08.10.2008
Ответить
Оксана
Оксана
Ян, 18 лет 1 месяц Одесса

Ой, Ленусь! Я тоже начала короветь потихоньку!!! Через месяц после родов вернулась в свой добеременный вес - 62 кг! Вчера стала на весы, уже 64!!!

Наверное тоже перестану жрать после 6, как подорва! Яблоко не в счёт. Хоть я их и не люблю особо! 

0
09.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

а у меня трандиция такая - под книжечку в кроватке яблочко перед сном:)

0
09.10.2008
Ответить
Оксана
Оксана
Ян, 18 лет 1 месяц Одесса

А я уже забыла когда книги читала последний раз, только детские сказки малому читаю.

0
11.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

не-е-е, святое - на ночь. А еще я в телефон закачиваю и читаю когда гуляем. Теперь вот аудиокниги слушаю во время прогулки

0
11.10.2008
Ответить
Оксана
Оксана
Ян, 18 лет 1 месяц Одесса

У меня муж прётся на книгах. Выгоняет меня с ББ, рубится в футбол, а потом как засядет читать..........фиг оторвёшь........

0
11.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

я тоже читать люблю очень! И муж любит. А вот дочь за книжку не усадишь!

0
11.10.2008
Ответить
Оксана
Оксана
Ян, 18 лет 1 месяц Одесса

Значит она пошла в кого-то из дедушек / бабушек!

0
11.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

у нас только дедушка Костя не фанат чтения. И то читает. А вот тетка ее читала только то что по программе.

0
11.10.2008
Ответить
Оксана
Оксана
Ян, 18 лет 1 месяц Одесса

у меня тоже был дедушка Костя........самый любимый..........умер от рака лёгких......вообще 2002 год у меня был очень сложным, умер любимый дедушка, потом прабабушка, потом дядя...........

0
13.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

ой, как много всех.... У нас дедушка Костя - это мой папа. Дай Бог ему еще столько лет, сколько он прожил! И здоровья на все это

0
13.10.2008
Ответить
Оксана
Оксана
Ян, 18 лет 1 месяц Одесса

Здоровье - это самое важное, что есть в жизни. Его не купишь ни за какие деньги

0
14.10.2008
Ответить
Ирина
Ирина
Виктория, 24 года 7 месяцевПолиночка, 18 лет Находка

Лен,я с тобой!!!Ты забыла указать свой рост?Я вот от булочек уже отказалась,сахар сама по себе не ем.А вот на счет ужина,да......часам к 20 обычно!Надо все кординально менять!!!! :)

Кстати,я тоже не могу сбросить свои 3 кг!

0
07.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

мой гигантский рост 164 см

0
07.10.2008
Ответить
Ирина
Ирина
Виктория, 24 года 7 месяцевПолиночка, 18 лет Находка

Слушай,ну по фото и не скажешь!Хорошо выглядешь,честно!!!!

0
07.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

спасибо :) это просто мне с лицом повезло. А вот с фигурой не очень ))))

0
07.10.2008
Ответить
Ирина
Ирина
Виктория, 24 года 7 месяцевПолиночка, 18 лет Находка

Могу сказать по себе!Мужики не собаки,на кости не бросаются!!!Большенство любят женщин,у которых есть за что подержаться!!!

Знаю,знаю,скажешь,я мол не для мужиков,а для себя!!!Все равно,такие как МЫ смотрятся всяко лучше,чем три метра сухой дранки!!!! :)))))

0
07.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

я с этим абсолютно согласна! Тут дело именно в самоощущении. Мне это надо

0
07.10.2008
Ответить
Ирина
Ирина
Виктория, 24 года 7 месяцевПолиночка, 18 лет Находка

Лен,ну тогда вперед и с песней!!!Я думаю при желании можно и горы свернуть!Тем более такой как ты,волевой,это плевое дело.

Я тут себя сфотала в нижнем белье,думала завал получится,а потом поглядеда,очень даже ничего.....думаю еще не все потяряно!!!! :)))

0
07.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

а я вот не могу себя в нижнем белье мужу-то показать, не то что людям )))

0
07.10.2008
Ответить
OLGA
OLGA
Алина, 24 года 11 месяцевАльбина, 18 лет Суоярви

И я и я того же мнения...:)) Присоединяюсь!!!! Только я после 6 не могу не есть :((( Попробую с малого-ограничить сладенькое( не исключить я не согласна),булок не лопать....Не мерилась,позже...Утром взвешусь,ой боюсь что поправилась :(((

0
07.10.2008
Ответить
Танюшка
Танюшка
Манюнька, 16 лет 6 месяцевНастюшка, 16 лет 6 месяцевАнтошка, 15 лет 5 месяцев Москва

Ленусь, ничего не ужасные. А если усилий приложить, о вообще королевной будешь))) А я вот не знаю, как мне этим заниматься, боюсь.

0
07.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

тебе сейчас надо другим заниматься. Тоже, говорят, худеется от этого ;)

0
07.10.2008
Ответить
Танюшка
Танюшка
Манюнька, 16 лет 6 месяцевНастюшка, 16 лет 6 месяцевАнтошка, 15 лет 5 месяцев Москва

В прошлый раз я на 14 кг похудела в +))) 6 из них никуда не делись.

0
07.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

ну ты прекрасно выглядишь, честно!

0
07.10.2008
Ответить
Пользователь удалён
Пользователь удалён
Комментарий удален
0
28.01.2010
Ответить
Танюшка
Танюшка
Манюнька, 16 лет 6 месяцевНастюшка, 16 лет 6 месяцевАнтошка, 15 лет 5 месяцев Москва

Вот вот, тока об этом и думы, из-за этого хожу только в бассейн и то без нагрузок, да еще эту неделю проболела.

0
07.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

а с другой стороны, ты ж не больна

0
07.10.2008
Ответить
Танюшка
Танюшка
Манюнька, 16 лет 6 месяцевНастюшка, 16 лет 6 месяцевАнтошка, 15 лет 5 месяцев Москва

У меня в голове вся клиника.

0
07.10.2008
Ответить
flori
flori
Тимка, 23 года 6 месяцевСашка, 18 лет 1 месяц Холон

a rost to y tebya kakoi? a to prmetri bez rosta eto ne schitaetsa....

0
07.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

они по-моему и без роста страшные, а с ростом еще страшнее )))

164 мой рост :)

0
07.10.2008
Ответить
Танюшка
Танюшка
Манюнька, 16 лет 6 месяцевНастюшка, 16 лет 6 месяцевАнтошка, 15 лет 5 месяцев Москва

Лен, не поверю, я всегда думала что ты выше меня, на фотках так на все 175 тянешь, а я 168.

0
07.10.2008
Ответить
flori
flori
Тимка, 23 года 6 месяцевСашка, 18 лет 1 месяц Холон

o! i ya o tom je! poetomu i sprosila rost!

u menya rost 1.60....a ves...

"
0
07.10.2008
Ответить
Танюшка
Танюшка
Манюнька, 16 лет 6 месяцевНастюшка, 16 лет 6 месяцевАнтошка, 15 лет 5 месяцев Москва

Какие мы тут))) мал мала меньше... Фотомодели блин))) Нас из под подиума видно даже не будет)))

0
07.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

да нам и на подиуме не фиг увидишь :)

0
07.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

мелочь я, мелочь ))))

0
07.10.2008
Ответить
Елена Крайнова - фотограф в Европе
Елена Крайнова - фотограф в Европе
Савелий, 18 лет 3 месяцаЭвелина, 14 лет 3 месяца Лондон

НА мне тоже лишние ээээээ 8 кг и вот уже 7 месяцев как не уходят.

Я, конечно, пока и на диете толком не сидела, надеюсь на весну, зимой сложнее не кушать

0
26.11.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

да я забила и забросила диету. У меня от нее стало пропадать молоко.

Откормлю - буду худеть. Стараюсь сладкого не есть. Но сама понимаешь - после плохой ночи или после истерики очередной Глашиной хочется чем-то поднять себе настроение и уровень глюкозы в крови

0
26.11.2008
Ответить
Елена Крайнова - фотограф в Европе
Елена Крайнова - фотограф в Европе
Савелий, 18 лет 3 месяцаЭвелина, 14 лет 3 месяца Лондон

Во-во, поднять настроение могу только шоколадом и крепким кофе

0
26.11.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

так как кофе пока не могу, догоняюсь шоколадом

0
26.11.2008
Ответить
Оляля
Оляля
Маргарита, 17 лет 10 месяцевВалерия, 13 лет 8 месяцев Москва

ой девочки я тоже с вами не хочу бегимотиком ходить у меня рос 164 вес не знаю н взвещиваюсь чтоб не растраиваться бедра 105 талия 76 а грудь пока не знаю к тому же у маргаритки алергия нам тетя врач вчера запретила практически все кушать кроме кашек на воде а как после 6 не есть не знаю но тоже постараюсь

вам желаю огромных успехов и терпения в наших начинаниях

"
0
07.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

отличные параметры :) Но все равно, давай с нами! :)

0
07.10.2008
Ответить
ЮЛЬКИН
ЮЛЬКИН
Ксюша, 24 года 8 месяцевВиктория, 17 лет 11 месяцев Клайпеда

Я, я, я с тобой!

Я на свой кусок кожи на животе уже тоже не могу смотреть болтается и действует на нервы, а попец, это вообще, Джей Лопез отдыхает, может тоже застраховать, такое ощущение, что ее прилепили от другого тела. Сегодня поеду взвешусь, может еще хоть сколько -нибудь ушло...............

ХОЧУ быть стройной и красивой как раньше.

0
07.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

Будем, Юльчик, будем!!! :)

Главное взяться за себя :)

0
07.10.2008
Ответить
Мария
Мария
Андрей, 18 летРома, 16 лет 2 месяца Москва

Удачи тебе!! Мне вот сладкое из-за разгулявшегося диатеза противопоказано... Еле сдерживаюсь блин... И самое тяжелое - не есть после 6, ибо у меня например основной прием пищи - после отбоя - в 10.... Что б такого съесть в общем чтобы похудеть ;)

0
07.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

да-а-а, с одной стороны тебе тяжело, с другой стороны - точно уж не сорвешься на сладенькое!

Вот мне тоже не есть после 6 пока не очень. Но я буду стараться. Ужин будет около 4-5

0
07.10.2008
Ответить
Небесная
Небесная
Мария, 23 года 1 месяцДанила, 18 лет 10 месяцевВасилиса Кошаровна, 14 лет 9 месяцевМышка, 11 лет 4 месяца Москва

Насмешила! Ой! не могу! А то что я весила 97? как тебе?  Сейчас сбросила 3 кг за 2 месяца

0
06.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

умница! Вот и я буду стараться!

0
07.10.2008
Ответить
((((:Виктория:))))
((((:Виктория:))))
Александр, 24 года 3 месяцаАндрейка-воробейка, 17 лет 9 месяцевЖенёк-пузырёк, 14 лет 7 месяцев Елгава

А я боюсь на весы вставать:((((.....

Н пока не в одни добеременные вещи не влезаю...Хожу в маминых джинсах и беременных" костюмах:((((

"
0
10.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

ты погоди еще!

я кстати до сих пор в беременных джинсах хожу

0
10.10.2008
Ответить
♥ Верочка ♥
♥ Верочка ♥
Ди, 18 летКрестник Егорка, 14 лет 11 месяцевПавлик, 13 лет 3 месяцаФёдор, 8 лет 6 месяцев Москва

Удачи, Ленок! Пусть все побыстрее получится!!!!

0
07.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

ой, спасибо! Лишь бы наподольше :)

0
08.10.2008
Ответить
Катя
Катя
Полина, 18 лет 2 месяцаАрина, 15 лет 1 месяцДарья, 11 лет 5 месяцевДамир, 7 лет 10 месяцев Прага

Удачи в этом нелёгком деле:) Самое действенное - не есть после 6!

0
07.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

просто мы обычно гуляем с 5 до 7-7.30, потом Глаша ест, а уж потом все остальные. Теперь буду есть до прогулки

0
07.10.2008
Ответить
Ольга
Ольга
Давид, 18 летМилана, 16 лет 5 месяцевМаксим, 12 лет 9 месяцев Мариуполь

Ой я тоже буду!!! Параметры попозже померяю, Давид кушает сисю... :)

0
06.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

велкам :)

0
06.10.2008
Ответить
Пользователь удалён
Пользователь удалён
Комментарий удален
0
05.07.2010
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

ну у меня рост 165 :) Так что мы примерно туда-сюда одинаковые :))))

0
07.10.2008
Ответить
Пользователь удалён
Пользователь удалён
Комментарий удален
0
05.07.2010
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

я пониже :) но не похудее ))))

0
07.10.2008
Ответить
Пользователь удалён
Пользователь удалён
Комментарий удален
0
03.03.2010
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

не парься! Я допарилась до пропажи молока. Нафиг!

Мне не дано худеть во время ГВ. Год - не время. Подожду!

0
19.12.2008
Ответить
Пользователь удалён
Пользователь удалён
Комментарий удален
0
03.03.2010
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

я пока не очень нравлюсь, но ничего! Все у нас еще впереди )))))

Один раз уже худела после кормления на 22 кг, и в это раз похудею

0
19.12.2008
Ответить
Пользователь удалён
Пользователь удалён
Комментарий удален
0
28.01.2010
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

ты ж вроде и так нагружаешь себя по полной!

0
07.10.2008
Ответить
Пользователь удалён
Пользователь удалён
Комментарий удален
0
28.01.2010
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

лень это да, это жесть

0
07.10.2008
Ответить
Пользователь удалён
Пользователь удалён
Комментарий удален
0
10.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

ну так через месяц и начнешь :) куда нам торопиться? :)

Я вот завидую тем, кто тает...

Вот всегда замечала: в кафе все худенькие девахи едят блинчики, пирожки, десерты, а все полные тетеньки жуют салатики.

Почему жизнь так несправедлива?!

0
10.10.2008
Ответить
Оксана
Оксана
Ян, 18 лет 1 месяц Одесса

Верно подмечено! У меня на работе девочка одна есть, Еленой тоже зовут. Так вот она как тростинка. Весит наверное кг 45 от силы. И ест просто пипец сколько, и сладкое, и мучное, всё, что угодно. И вес так и остаётся. А другая есть знакомая, Вика, так она пожизненно на диетах и нифига не помогает. Единственное, что ей немного помогло, это специальные массажи-обвёртывания, и то после них она опать через 1,5 мес. всё набрала!

0
11.10.2008
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 8 месяцев Коломна

И я с Вами!!!!

0
07.10.2008
Ответить
Пользователь удалён
Пользователь удалён
Комментарий удален
0
27.03.2010
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

там просто удачно сфоткано и утянуто колготками. Да и платьишко то очень в натяжку. Надо бы чуток посвободнее

И жиру хватает

0
07.10.2008
Ответить
Пользователь удалён
Пользователь удалён
Комментарий удален
0
07.10.2008
Ответить
Елена
Елена
Ксеня, 26 лет 1 месяцГлаша, 18 лет Вологда

конечно можно :)

Компанией-то веселее :) да и сорваться сложнее - перед товарищами неловко будет :))))

0
07.10.2008
Ответить
Смерть диетам

Похожие записи

Опять пролет!(((
А я размечталась!!!!!
Чудо?
Молоко рекой, а мама тает на глазах(((((
Ярославчику 3 мес!