Болит левый бок и спина

Болят при движении, левую ногу вообще не поднять. Началось в четверг. Болит только когда на работе (мне кажется я неправильное положение принимаю сидя...)в субботу и воскресенье делала все как обычно, даж убиралась и ничего не болело. Стоило выйти на работу-и опять эта боль. Когда лежу не болит, начинаю вставать, и начинается... У кого так было?