Ночью сплю очень плохо,ужасы сняться.Днем плачу в захлеб не переставая хотя поводов обычно нет абсолютно, вчера например очередной раз начала плакать из-за того ,что совершенно не знакомый мне человек ,ударил свою собаку,она что-то натворила,а мне ее жалко стало, я в слезы.Что делать???посоветуйте..
Когда появился повод для слез, положи ручку на живот, закрой глаза и представь малыша, представь как он там сосет пальчик, играет ручками и т.д. настроение должно подняться ))) я так делала в первую Б. т.к. даже в магазине видя плавающих карпов, начинала реветь (((
И еще вот нашла в инете: Почему снятся странные сны.
Гормональный фон и волнение провоцируют странные сны, но волноваться не стоит. По сути эти эротические, дикие или ужасающие сны - самый лучший естественный способ сбросить агрессию, злость, и страх перед предстоящими событиями. Поделитесь сюжетами снов с вашим супругом, и вам станет намного легче. Как только ребенок появится на свет, и гормональный фон придет в норму, они больше вас не побеспокоят.
Источник :
я тоже пью валерианку, чтобы спать хорошо и чтоб не ругаться много на близких, ато нервов совсем никаких нет. особенно с дочиными капризами. Еще можно настойку пустырника.