Два дня как не рвет

Как же чудесно, что уже два дня не рвало и почти не тошнило, так слегка и терпимо если только. Сегодня получается третий день. Ем как птичка) в основном ем 2 раза в день. кофе утренний убрать не смогла, если чувствую дискомфорт то сразу выливаю....

Утром кофе с чем нибудь по желанию или без всего,

Днем салат из одного огурца и помидора,

Иногда в перекус молочную смесь с молоком, если чувствую сильный голод....

И вечером суп или гречку с котлетой или без, порция умеренная ведь лучше недоесть чем потом с унитазом сидеть в обнимку.....

Ещё пью чай с лимоном и немного джема для сладости-втечение дня.

3.06 приём, и очень интересно сколько я с таким питанием прибавлю)

Дома не взвешиваюсь.