Про тонус

Последние пару дней мучаюсь от того что живот неприятно напрягается и остается в таком состоянии какое-то время. Сразу стараюсь прилечь и поджать ноги, тогда вроде отпускает. Это и есть тонус??? Сейчас выходные и я могу дома спокойно лежать, а на работе как быть? А к врачу только в пятницу... У кого такие же проблемы? как вы справляетесь? Может лучше бежать к врачу раньше???