Педиатр сказал, что по весне лучше ребенку давать витамины, комплексами. Чтоб иммунитет поднимать, что якобы именно весной в продуктах витаминов совсем мало (те натуральных). Вы даете? Какие?
Всегда брала мишек, на в этом году дочка попросила что-то новое. В аптеке из нового посоветовали БиоТоффи детские витаминки. Состав мне понравился, в красочной инструкции расписано какой витамин или минерал за что отвечает. Пробиотик для пищеварения и более быстрого усвоения витаминов тоже имеется. Первый раз вижу витамины с пробиотиком, кстати. Двойная польза получается. Планирую теперь перед школой повторить курс, для успеваемости и для иммунитета в осенне-зимний период.
Ну вообще витамины нужно давать не только весной, но и осенью. Будет чудесно, если у Вас есть бабушка на даче, которая выращивает овощи и ягоды, в них куда больше пользы, чем в тех, что лежат на прилавках в магазинах. А еще можно сдать анализ и выяснить каких именно витаминов не хватает ребенку и от этого отталкиваться.
Мне понравились детские витаминки БиоТоффи, первый раз их купила, до этого не видела ни разу. Вроде они новые. Состав хороший - витамины, минералы, пробиотик. Кстати за счет пробиотика витамины лучше усваиваются, поэтому курс приема всего 10 дней. И для иммунитета, и для умственного развития (нам как школьникам это важно).
Омегу давала, Аквадетрим, правда в последнее время его не найти. Ну и овощи, фрукты стараюсь.
Омегу и вит Д. Этого достаточно. Побольше фруктов, овощей в рационе