Как выжить в кризис? 🤯😖🥴

Я уже прям деталей не подскажу, но помню, что мне понравились книги "Секреты спокойствия ленивой мамы" Быковой и про возраст 1-3 у Ларисы Сурковой. Там хоть какие-то реально применимые практические советы есть. Все остальные книги в основном на 3+

У Быковой, например, мне понравилась идея о том, что надо не только состояние и эмоции ребёнка поговаривать, а мамины тоже. Это лучше, чем бить и орать, прямо объяснить, что мама устала потому-то и потому-то, мамы расстраивает, что ты так себя ведёшь потому что... И тп. Ясно дело, ребёнку такого возраста до фени, он не поймёт. Но маме от высказанных эмоций полегчает. А со временем у ребёнка тоже отложится.

Мне помогало только внимательно следить за свои ресурсом, в первую очередь. А для меня это выспаться и вовремя поесть. Откладывала всё дела, если не высыпалась и спала с сыном днём, и до сих пор так. Для меня это практически единственный способ оставаться в адеквате. Ещё на регулярной основе принимаю магний, постоянно. И омега 3, лецитин. они укрепляют нервную систему

Водите на кружки, где ребёнок будет выплескивать всю энергию, чтоб дома только баиньки хотелось 😊 плавание, каратэ...ну и развлекалки всякие...батутный центр, горки, городки...

У меня есть опыт со старшим - поэтому я просто говорю себе, что все это временно.
А так тоже слегка глаз дергается от моего 2-х летнего эмоционального мальчика 😅 Визг и писк целый день.
так что понимаю вас и обнимаю.

Еще есть книжка хорошая у Петрановской - Если с ребёнком сложно. Отличная просто. Почитайте, она не большая.

Не бодаться с ребенком. Всё, что можно разрешить, по максимуму разрешить, взросление ребенка требует расширения границ дозволенного и пересмотра отношений. А что нельзя разрешить, обычно вопросы безопасности и чужих границ, то спокойно и твердо стоять на этом, как взрослый заботящийся человек. Ну и мне помогала мантра "Ты об этом мечтала долгие годы" . Я поздно родила. И еще понимание, что это пройдет. Будет другое, но именно это пройдет))

Думаю в кризис нужна поддержка, кого то- ещё, я имею ввиду вам. Ну и любые чувства имеют место быть, думаю пройти кризисы мне позволяет принятия всех чувст и реакции дочери, если я чего то не выдерживаю, о скорей всего речь идёт обо мне, как то например мне так сильно злиться нельзя, тогда злость ребёнка будет выносить меня. Ну или я просто давно устала и ничем не наполняюсь, когда последний раз хорошо было мне? Короче я думаю любой кризис в отношениях это о двоих, только в отношениях с детьми взрослой приходиться быть мне и вкладывать в себя - тоже мне))

Понимаю Вас😂-моей 1,8 тоже началось.
В этом возрасте у детей память «короткая», поэтому можно на одно и тоже действие говорить постоянно коротко НЕТ (без объяснений, это если опасное ⛔️ что-то). Ребёнок просто не запоминает пока. Это ближе к 2,5 сформируется.

Я заметила, что мне и дочке помогает не реагировать на ее визги, просто спокойно или разговаривать, или успокоить, или переключить внимание .

Ну, помощь родственников, пусть хоть немного

Мне тоже интересно. П шу комментарий пока моя двухлетка в невменозе. Пока на ум приходят только антидепрессанты и няни.

Я очень вовремя начала принимать антидепрессанты (по другой причине), поэтому когда к нам подъехал кризис 2 лет, я была спокойна, как слон 😂 ну и стало полегче, когда я начала давать сыну чуть больше свободы и перестала с ним бодаться по мелочам. Хочешь есть суп вилкой? - Да, пожалуйста? Хочешь идти в жару на улицу в теплой куртке? - Без проблем. Конечно, рамки и границы мы всё равно ему ставим, но стараемся спокойно объяснять (иногда по сто раз одно и то же, но в итоге всё равно ребенок с нами соглашается).

А мне тенотен помогает,только доза увеличена вдвое. Вы кормите? Если нет, то можно и поинтересней успокоительное) плюс я на массаж хожу пару раз в неделю.

Еще мне помогают мысли, что ребенок это делает не специально и ему еще хуже чем мне.

Лечение от невролога (ребенку), постоянный, всегда одинаковый, подходящий ребенку режим дня, дозированное общение с людьми, нтересные занятия и игрушки, самостоятельные игры (один в комнате), активное слушание, последствия-наказания в случае нарушения запретов. Еще чтение и обсуждение стихов об аналогичных поступках детей и животных и обсуждение увиденных случаев истерик других детей. И не предоставлять выбор ни в чем, пока не попросит сам.

Да никак, такая же хрень, моей ток 1.7, живем одним днем, прокачиваем терпение, радуемся моментам, в целом жопа!!!

Почитайте про подростков, поймёте, что двухлетки это ангелы)))

У нас в 2 года не было, за с 2,11 и до 3,7 отжигала. Помогало понимание того, что это конечно. когда все снова началось (ребёнок с особенностями) почти в 4... мои нервы сдали и орала и ору до сих пор.... поэтому берегите себя. Идите к психиатру за чем-то посильнее. Пробуйте отдыхать без ребёнка почаще.

ох, я пока на тенотене нормально. А так к врачу и говорить что безрецептурные не помогли. Выпишут что-нибудь.

У дочки 7 лет - примерно такое же поведение. Что точно не помешает - общение и совместные занятия.

Я вот надеюсь ,что эти хорошая подготовке к кризису 3 лет. И в три года я не умру 😅

Спать днём. Винишко вечером)))