Бендеры
Решила записывать свои параметры только 1 раз в начале месяца,так больше виден результат. (В скобках данные за прдидущий месяц.
Вес 62.кг (62.800)
ог1-95 (97см)
ОТ-75 (77см)
ОЖ 90 (91СМ)
ОБ1 -95 (97см)
ОБ2-55(57см)
Скинула только около1 кг,это ничтожно мало,хочу вначале 57,а потом посмотрим!!! Я продолжаю в том же духе))) Не до конца придерживаюсь всех правил,вот поэтом так мало и теряю...
Таллинн
Так так так!!!Я смотрю,что результаты не плохие:):):)
А я 2 кг скинула за 3 дня!Ем кефир
и
кефир:):):)+овощи,сейчас умяла пол ананасано я на танцах стрясла много!!!
А ты как худеешь?
Бендеры
стараюсь соблюдать систему минус60,только вот не всегда все получаеться!!! Мы пока на ГВ,думаю скоро начну свою 20 дневную супер разгрузку ,как минимум 5 кг сброшу точно.
