Меню ребенка в 10 месяцев!
а у нас все не по режиму, я бы сказала когда как(я про время кормления) утром( бывает в 9.00 проснёмся, иногда около 12.00 - каши( овсяная, пшенично-кукурузная, гречневая, рисовая), днём 13.00-16.00(опять же зависит от того как проснулись) - овощи( тыква, картошка, капуста(бел/коч), морковь, цветная, брокколи, свекла, фасоль, брюсельская) и мясо( индейка, курица, кролик), всегда чередую разные овощи с мясом, ну а в 18.00-20.00 фруктовое пюре, тоже делаю сама(банан, яблоко, груша, печенье). Девочки, творог, еще не давала, т.к нам только будет 9 месяцев, скоро начнём и думаю буду давать вместе с фруктовым пюре. Да, забыла сказать, что в перерывах м/д кормлениями кушаем любимую мамину грудь)))
Елена, скажите пожалуйста, а по сколько прикорма съедает ваш ребенок? Мы что то вообще есть не хотим.... каши с криком, овощей с мясом грамм 50 не больше. только банан более и менее идет...
Татьяна мы кушаем грамм по 170-200, доча вообще очень любит покушать! да забыла сказать, что ещё кушаем желток, тоже вместе с мясом и овощами!
А у нас так: 8,00 подъем, 9-9,30 завтрак-молочная каша 200-250 гр.-каши Хайнц любые для этого возраста, туда же мини банан (30 гр. в среднем)+сливочное масло+2 раза в неделю желток (перепелинный)+компот самодельный, обед бывает поразному, как сон и прогулка, в основном 14-15,00: суп/овощи + мясо + растит масло ч.л. = 320 гр.+компот, 18,30-19,00 полдник творог 50 гр фрукты (70-80 гр.) свежие+2-3 печеньки+компот, 22.00 ужин -в основном это овощи, т.е. я варю в обед овощи побольше, часть смешиваю с мясом, а оставш. часть на ужин в чистом виде. Если нет овощей то каша.+смесь 200 гр. где то выпивает и ночью смесь КМ.
Как разнообразить: утро надо начинать с каш, каши разные, фрукты разные и обязательно желток, я его у вас не увидела. Далее обед, мы едим уже практически все супы, варю ему отдельно мясо, отдельно овощи. Борщ, лапша куриная, овощной, картофельный, рыбу пока не ввела, но буду водить и еще + рыбный будет. Полдник, основа творог и печенье+фрукты разные.
Ужин, так же у нас идут овощи, так же можно разные делать, картошка, тыква, кабачок, цв. капуста и т.д. Даю на ужин овощи т.к. 2 раза давать кашу не рекомендуют, если нет возможности то хотя бы чередовать день овощи, день каша.
у нас тоже почти так)))
в 8.30 подъем
в 9.30 завтрак из каши(гречка,кукуруза,овсянка и мультизлако) + фруктового пюре(баночное) +слив.масло+иногда желток перепелиный
в 14 обед (т.к. спим с 12-14) овощи просто/мясо/крупы/макароны детские все это чередую и делаю разные блюда + льеное масло (рыбы планирую после года только)
в 17 творог+ йогурт + 2печеньки (все в блендер)
в 18 сон
в 20 кашки 100гр
в 22 смесь и сон
в течения дня даю иногда свежий банан, яблоко или сушку погрызть хоть и зубов до сих пор нет