Девочки, спешу поделиться своей радостью. читать шопотом, чтоб не сглазить!
Когда дело дошло до засыпания в 12 ночи и даже позже, я поняла, что дальше так нельзя. В руки попалась статья про это в журнале, потом я увидела то же в дневнике ЮльКи http://www.babyblog.ru/user/marriadok/1861586 и решила браться за дело. Стали пересматривать наш режим. А всего-то и надо было делать все на час раньше. и когда дочка ест последний раз на ночь, в конце трапезы мы выключаем свет, а главное телек, закрываем дверь в комнате, чтобы остальные домашние нас не отвлекали. Если Лера не уснула или проснулась, всеравно молча укладываю ее в кроватку, соску в рот, накрываю одеялом и исчезлаю с ее глаз. Она может поболтать сама с собой, елозиет по кроватке, вертится, уползает, я молча подхожу, поправляю и исчезаю. Больше получасу пока времени это не занимало. Когда уснет, пробовали даже телек включать, не просыпалась. Первое время правда просыпалась каждые 2 часа, а то и чаще. Но чем дальше, тем лучше. Правда просыпаться утром начала раньше.
Наш режим на сегодняшний день:
7.30-9.00 (всегда по разному) - подъем.
до 10.00 - умывание/подмывание/переодевание/ игра, пока мама делает тоже самое/ скакание на мячике.
10.00 - завтрак (молоко)
11.00-12.30- прогулка.
13.00 - обед (овощное пюре, молоко)
13.30 - 14.30 - игра, хождение по квартире
14.30 - 15.00 (30) - сон, если повезет.
15.00 - если со сном не повезло, то полдник и сон на сисе до 16.00
16.00 - если со сном повезло, то полдник.
16.00 - 17.00 - игра.
17.00 - 18.30 прогулка
19.00-19.30 - ужин
19.30 - игра с бабушкой, пока мама ужинает
20.00-20.30 - купание, гигиенические процдуры.
20.30 - 21.00 - прогулка по квартире, игра с дедушкой, пока комната проветривается.
21.00 - 22.00 - 5-е питание, сон
ночью от 2 до4 перекусов.
Когда дело дошло до засыпания в 12 ночи и даже позже, я поняла, что дальше так нельзя. В руки попалась статья про это в журнале, потом я увидела то же в дневнике ЮльКи http://www.babyblog.ru/user/marriadok/1861586 и решила браться за дело. Стали пересматривать наш режим. А всего-то и надо было делать все на час раньше. и когда дочка ест последний раз на ночь, в конце трапезы мы выключаем свет, а главное телек, закрываем дверь в комнате, чтобы остальные домашние нас не отвлекали. Если Лера не уснула или проснулась, всеравно молча укладываю ее в кроватку, соску в рот, накрываю одеялом и исчезлаю с ее глаз. Она может поболтать сама с собой, елозиет по кроватке, вертится, уползает, я молча подхожу, поправляю и исчезаю. Больше получасу пока времени это не занимало. Когда уснет, пробовали даже телек включать, не просыпалась. Первое время правда просыпалась каждые 2 часа, а то и чаще. Но чем дальше, тем лучше. Правда просыпаться утром начала раньше.
Наш режим на сегодняшний день:
7.30-9.00 (всегда по разному) - подъем.
до 10.00 - умывание/подмывание/переодевание/ игра, пока мама делает тоже самое/ скакание на мячике.
10.00 - завтрак (молоко)
11.00-12.30- прогулка.
13.00 - обед (овощное пюре, молоко)
13.30 - 14.30 - игра, хождение по квартире
14.30 - 15.00 (30) - сон, если повезет.
15.00 - если со сном не повезло, то полдник и сон на сисе до 16.00
16.00 - если со сном повезло, то полдник.
16.00 - 17.00 - игра.
17.00 - 18.30 прогулка
19.00-19.30 - ужин
19.30 - игра с бабушкой, пока мама ужинает
20.00-20.30 - купание, гигиенические процдуры.
20.30 - 21.00 - прогулка по квартире, игра с дедушкой, пока комната проветривается.
21.00 - 22.00 - 5-е питание, сон
ночью от 2 до4 перекусов.
